скачать книгу бесплатно
Практические советы молодым родителям
Мирослав Вячеславович Адамчик
Эта книга станет верным советчиком для родителей малыша от рождения до трех лет жизни. Тут вы сможете найти ответ на любой ваш вопрос – будь то здоровье ребенка, его питание, развитие, уход или же безопасность. Книга поможет разобраться в причинах возникновения плача у ребенка с самого раннего возраста, найти правильный выход из сложной ситуации. Здесь подробно изложены все причины плохого сна малыша, способы справиться с проблемой, не допустить негативных последствий для него. Много внимания уделено вопросам питания. С помощью этой книги легко разобраться в причинах плохого аппетита у ребенка, выяснить, как сделать, чтобы еда была для него наслаждением.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мирослав Адамчик
Практические советы молодым родителям© Составление. Оформление ООО «Харвест», 2021
Предисловие
Появление на свет ребенка – огромное счастье для его родителей. И вот он, маленький, кричащий сверток, у них на руках. Первые улыбки, первые звуки, первые движения – все приносит радость и умиляет счастливых отцов и матерей. Но начальная эйфория проходит и на смену ей приходят повседневные заботы о малыше и все новые и новые проблемы.
Что делать для того, чтобы ребенку было удобно, уютно и безопасно в квартире? Как воспитывать ребенка, начиная со дня его рождения? Как добиться того, чтобы он рос здоровым и крепким? Как определить, что он нездоров и какие меры принять, чтобы вернуть ему здоровье? Как вырастить ребенка опрятным и чистоплотным? Как отучить его от дурных привычек? Что делать, когда ребенок неустанно плачет? И что делать, когда он отказывается есть?
Дитя растет, а вопросы множатся и множатся. И каждый из них требует четкого и вполне определенного ответа. Мы надеемся, что наша книга поможет молодым родителям дать именно такие ответы на большинство стоящих перед ними вопросов.
Часть I. Как правильно оборудовать квартиру, дом для своего ребенка
Глава 1. Ребенок и дом, дом и ребенок
У вас может быть прекрасный дом (квартира), уютный и красивый, но при этом абсолютно неприспособленный для жизни в нем ребенка. И дело даже не в специальной детской мебели.
Малыши любознательны и непоседливы. Все, что плохо лежит, – их добыча. Хорошо, если ущерб причиняется только вещам, а не здоровью ребенка.
Младенцы тянут на себя все, что тянется, суют в рот все, что в него вмещается.
Дети постарше норовят покрутить все краны, открыть все двери, вытащить все ящики…
Если где-то отстали обои – вы можете не заметить, а ребенок непременно углядит, и потянет, и оторвет, и попробует на вкус.
Если шатается стол – ребенок будет расшатывать его до тех пор, пока тот на него не рухнет.
Если штора свисает достаточно низко – ребенок будет дергать ее, пока она не оборвется или не свалится вместе с карнизом.
Есть вещи, которые украшают нашу жизнь, но создают огромные проблемы вашему ребенку. Милые безделушки, подарки друзей и близких, фарфоровые статуэтки, вазочки из стекла, поделки из глины… Что-то легко проглотить, чем-то легко пораниться.
Есть вещи, к опасности которых мы уже привыкли и не замечаем: газ, электричество, лекарства, химические реактивы.
Есть такие вроде безобидные мелочи – косметика, комнатные цветы.
Есть то, что не повредит ребенку, но легко пострадает само – книги, компакты.
Когда родители кричат на малыша, потому что он разбил или сломал что-то нужное и ценное, на самом деле это их вина. Подумать о том, как сделать дом безопасным для ребенка, а ребенка – безопасным для дома, вы должны заранее.
Что нужно ребенку от дома?
В принципе, не так уж и много. На первых порах комфортное состояние ребенку создает следующее.
• Чистота.
• Тишина.
• Оптимальная температура и влажность воздуха.
• Регулярное проветривание.
• Безопасность.
• Удобство.
Когда ребенок начнет передвигаться по дому самостоятельно, требования и к безопасности, и к удобству, и к чистоте возрастут.
Чистота
Ребенку нужен дом, в котором он не рискует подхватить какую-нибудь инфекцию, дом, в котором полно свежего воздуха, а не пыли и грязи.
Для младенца чистота важнее ваших представлений о красивом.
• Поэтому настройтесь на минимум ковров, минимум безделушек, собирающих пыль. Все в комнате ребенка должно мыться легко и быстро.
• Заранее выбейте или пропылесосьте необходимую мягкую мебель (кресло, в котором вы будете кормить ребенка грудью, диван, на котором будете спать недалеко от кроватки ребенка).
• Перед появлением малыша в доме сделайте ремонт или генеральную уборку.
Тишина
• Отведите ребенку уголок в самом тихом месте квартиры. В первые месяцы жизни младенец в основном спит, и главное, что ему нужно для того, чтобы его психика была в дальнейшем здоровой, – покой.
• Отгородите его уголок ширмой.
• Все ремонтные работы проведите до появления малыша в доме, чтобы не тревожить его шумом.
• Перенесите телевизор в другую комнату.
Безопасность
Ребенку нужен дом, по которому он спокойно может передвигаться, не рискуя удариться, уронить на себя что-нибудь тяжелое или бьющееся, дом, в котором все можно трогать, потому что те вещи, которые трогать нельзя, убраны.
• Все, что находится в комнате ребенка, должно быть прочным, устойчиво стоять на своих местах.
• Уберите подальше все, что ребенок может потянуть и уронить на себя, все, что может засунуть в рот или нос, все, чем может пораниться.
• Если в доме есть животные, позаботьтесь о том, чтобы свести общение с ними ребенка к минимуму. И только под вашим присмотром.
Воздух
• Оптимальная температура для новорожденного –20–22 °C. Если в комнате холодно, можно использовать электрообогреватель.
• Если жарко и душно – повесьте вместо занавесок влажную простыню. (Можно использовать емкости с водой.)
• Проветривайте чаще комнату. Опасны не сквозняки, а пыль и микробы, которые кишмя кишат в затхлом воздухе.
• Курить в комнате, где находится маленький ребенок, – преступление!
Удобство
Если младенцу удобно, он спокоен и весел. Ничто не мешает, ничто не раздражает. У него отличный сон и прекрасный аппетит.
Первое, на что стоит обратить внимание, хорошо ли ему в его кроватке. Не мешает ли чрезмерно яркий свет? Достаточно ли тепло в комнате? Ровный ли матрас? Не слишком ли высокая подушка?
Также немаловажно, может ли ребенок при желании наблюдать за вами сквозь решетку кроватки, далеко ли его кроватка от вас – может ли он позвать вас достаточно быстро при необходимости.
• Не ставьте кровать ребенка возле самого окна – чтобы не дуло.
• Не ставьте кровать возле батареи центрального отопления. Перегрев для малышей еще опаснее, чем охлаждение.
• Место, где стоит кроватка, должно хорошо освещаться, но свет не должен бить ребенку в глаза.
• Доступ к кроватке должен быть свободным, чтобы вы могли быстро подойти к ребенку.
• Ребенок должен иметь возможность наблюдать за окружающим.
• Если у вас нет ширмы, протяните перед кроваткой ребенка занавеску, чтобы задергивать ее, когда он спит.
Ближе к двум годам малыш пытается уже что-то делать самостоятельно, и для его дальнейшего развития ему нужен дом, в котором он не будет чувствовать себя совсем уж беспомощным и никчемным существом, не способным справиться без помощи взрослых ни с одной проблемой.
Попробуйте вообразить себя на месте ребенка. Где должны находиться необходимые вещи? Какого размера должна быть мебель?
Подготовка к появлению малыша в доме
Собираетесь ли вы переделать одну из комнат в детскую или выделить ребенку часть общей комнаты, подготовить вы ее должны до появления ребенка в доме.
Обычно, когда ждут ребенка, в квартире или в детской комнате проводится косметический ремонт.
Нельзя красить комнату в последний момент или когда ребенок уже появился в доме, так как запах свежей краски может вызвать интоксикацию у малыша.
Самой будущей маме тоже лучше пожить у подруги или у родителей, пока в квартире идет ремонт. Дышать пылью и краской беременной женщине категорически нельзя.
Лучше всего выделить малышу самую светлую и теплую комнату.
Она должна быть непременно рядом с вашей. Ночью вам не раз придется встать к малышу, и лучше, если вы сразу услышите его плач и немедленно встанете и подойдете, чтобы его успокоить, пока малыш не успел испугаться и разреветься вовсю.
Первые полгода малыш проводит в основном в кроватке, но это время пролетает быстро. Так что стоит подготовиться и к тому периоду, когда ребенок начнет ползать, а затем и ходить по всему дому.
Все, что находится в комнате, повторим, должно быть чистым, прочным, безопасным, легко моющимся, удобным.
Нужно исключить риск ударов об острые углы стола и другой мебели.
Полы
Первые полгода
Первые полгода, пока ребенок находится в кроватке, ковры в его комнате вообще ни к чему. Они только усложнят вам уборку, а у вас на первых порах и так голова будет идти кругом. Вам придется приспосабливаться к режиму сна и бодрствования малыша, успевать между бесконечными его переодеваниями постирать его белье, приготовить какую-то еду, следить за тем, чтобы в его комнате, а особенно в кроватке, всегда было чисто. Да мало ли еще чего… И при этом мама обязательно должна ухитриться как-то сама отдохнуть, потому что иначе ее нервная система просто не выдержит, а эмоциональное состояние матери тут же передастся ребенку. К тому же от перенапряжения может пропасть молоко в груди, а для здоровья малыша лучше, чтобы хотя бы первые полгода оно у мамы было.
Поэтому не стоит создавать себе лишние проблемы. Уберите ковры и вы лишитесь на время сборника пыли: протереть влажной тряпкой пол – намного проще, чем чистить ковры.
Когда ребенок начинает ползать
Естественно, пол, по которому ползает ребенок, не должен быть ледяным. Кроме этого, покрытие на полу должно быть мягким, безопасным и легко чиститься.
И в этот период, как бы нам ни хотелось обойтись без коврового покрытия, часто у нас нет выбора. Достоинство коврового покрытия в том, что оно мягкое и теплое.
• Выбирайте ковровое покрытие с коротким ворсом и желательно не синтетическое. Синтетика легко электризуется.
• Для коврового покрытия нужен мощный пылесос (желательно моющий), только тогда вы будете уверены в том, что на полу чисто.
• Если у вас нет пылесоса, вам придется периодически выбивать покрытие либо протирать его влажной губкой.
• Удобнее, если вместо одного большого ковра вы постелете встык несколько маленьких. Вытряхивать их будет значительно проще.
• Заведите пару лишних маленьких ковриков. Тогда вы сможете стирать их по очереди.
Великолепно выглядят в комнате ковровые покрытия с длинным ворсом. Они кажутся такими мягкими, такими уютными. Но они совершенно не подходят для комнаты малыша.
Во-первых, они собирают пыль, а от пыли у ребенка может развиться аллергия.
Во-вторых, малыш может попробовать ворс на вкус.
В-третьих, самые красивые ковры в комнате, где живет ребенок, красиво выглядят только первые дни. Невозможно представить себе живого ребенка, который бы не ухитрился ни разу за неделю не пролить на пол чай, молоко, кисель, суп, да что угодно. Дети умудряются и сами неустанно пачкаться и стремительно пачкают все вокруг. Это естественно, и с этим трудно что-либо поделать. И чтобы подобные неизбежные происшествия не превращались каждый раз в проблему и повод для расстройства, лучше подумать заранее о таких полах, которые легко приводятся в порядок. Не стоит использовать керамическую плитку. Она, конечно, легко моется, но малыши то и дело падают, а стукаться коленками каждый раз о такой пол – слишком больно. Вдобавок такие полы холодные.
Хороши для детской комнаты ламинированные полы. Они довольно теплые, гладкие, легко моются. Только обратите внимание на то, чтобы они не были слишком скользкими – первые шаги и так даются малышу с трудом, лучше, чтобы ноги его не разъезжались при этом в разные стороны.
• Не пользуйтесь легковоспламеняющимися покрытиями.
• Отдавайте предпочтение покрытиям из натуральных материалов.
Идеальный пол – паркет или отшлифованное дерево. Такие полы достаточно теплые. Когда ребенок падает, о деревянный пол невозможно удариться больно. Такой пол легко содержать в чистоте и о него ребенок не занозит руки и ноги.
Линолеум для детской комнаты лучше покупать утепленный и нерифленый, без выбитого рисунка. Гладкий линолеум лучше рифленого тем, что легче моется. Пол с утепленным линолеумом достаточно теплый и мягкий и достаточно гигиеничный. Желательно выбирать светлые тона. Тогда и комната будет казаться светлее, просторнее и веселее, и грязь на полу сразу будет видна, вы тут же сможете убрать ее.
Стены
Каких только разновидностей красок и обоев сейчас нет в продаже! В том числе и специально для детской комнаты. Условно все это великолепие можно разделить на две группы. Одна – для вас. Это всевозможные моющиеся обои, моющаяся краска. Следить за такими стенами – одно удовольствие. И новый ремонт понадобится не скоро. Вторая группа рассчитана на ребенка, учитывает его интересы.
Виниловые обои, так же как и масляная или дисперсионная краска, конечно, моются легко, но они не дышат. И если комната недостаточно просторна и не проветривается регулярно, в такой комнате может завестись даже плесень.
Поэтому лучше все-таки выбирать обычные, бумажные обои, хоть они и не столь долговечны, и легче пачкаются.
