Обо всём

скачать книгу бесплатно


Стань ответственным за себя сам(а). От разочарований и следа не останется.

Чувство страх

Когда внизу живота чувствуешь спазм, ноги дрожат, руки холодеют. Жуткий, липкий, противный страх.

Какой бы он ни был, он нужен нам. Он помогает нам уберечь себя от бессмысленных рисков. Он идёт рука об руку с инстинктом самосохранения. Спасибо ему, что он есть.

Он же заставляет нас ничего не менять. Нет ничего однозначного.

Чего ты боишься? Потерять работу? Остаться без зарплаты? Завтрашнего дня? Что нечем за квартиру заплатить? Быть осмеянным? Критики?

Много существует страхов. Некоторые из них спасают наши жизни, другие – мешают жить полной жизнью.

Когда меня одолевает страх, я думаю о том, что может быть ещё страшнее. И становится не так страшно. Когда я боюсь, что не хватит денег, то ещё страшнее, что так будет всю жизнь. И если передо мной стоит выбор: страх быть раскритикованной или страх прожить в нищете всю жизнь, то я выберу критику. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. А тому, кто что-то делает, некогда критиковать других.

Сам решай, на чьё мнение тебе ориентироваться.

***

По роду своей деятельности я должна посещать международные обучения, повышать свою квалификацию. Но я этого не делаю. Потому что нет загранпаспорта. Это я так думала. Почему не оформляю? Потому что нужно фотографироваться. Почему не сфотографироваться? Потому что в детстве у меня выпали волосы. С четырнадцати до двадцати четырёх лет я носила парик, а потом от него отказалась. Периодически волосы восстанавливаются, но после кесарева выпадают снова. У меня их было уже два. Оба раза я лишалась волос начисто. А в промежутках, когда они были, документы не сдала. Что мною руководит? Что такого – показаться лысой перед работниками УФМС? Но страх имеет более глубокие корни. Отсутствие возможности выехать за границу служит для меня алиби не сильно выкладываться на своей работе. Получается, моё стремление жить более качественную жизнь ничем не подкреплено. Стремление есть только на словах. А на деле я просто боюсь. Боюсь изменений, которые произойдут со мной, когда я смогу путешествовать по всему миру.

Но я наступила на горло своему страху. И документы-таки подала. Сфотографировалась как есть, без макияжа, без волос, без прекрас, без маскировки. И это был момент принятия себя. Себя истинной, себя настоящей. Помню, самый большой мой страх был о том, что люди узнают, что я ношу парик и на самом деле я лысая. А теперь у меня есть официальный документ «вместо тысячи слов». Теперь, проходя таможенный досмотр, или регистрацию (ещё не ездила, не знаю, как и что там происходит) буду наблюдать, как дерзкие, не очень воспитанные парни, подобные тем, что травили меня в детстве, будут испытывать неловкость, заглядывая в мой документ. Я думала, мои волосы – моё слабое место. А оказывается – моя сильная сторона! С этими страхами покончено. И впереди открыты все двери для меня!

***

Какой твой самый главный, липкий, противный, пронизывающий страх? Отстранись от него. Посмотри на него со стороны и подумай: ну чем он опасен для тебя? Кроме того, что мешает осуществлять свои мечты?

Чувство жалость

Это так важно бывает – просто себя пожалеть. Как в детстве: придёшь к маме, пожалуешься, а она пожалеет, и снова вырастают крылья. Куда это девается с возрастом?