Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия – А. Г. Мохан

бесплатно читать книгу Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия автора А. Г. Мохан
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.

Для широкого круга читателей.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: «Попурри»
  • Город издания: Минск
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-985-15-2601-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.