Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса – Шунмио Масуно

бесплатно читать книгу Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса автора Шунмио Масуно
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.

Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-5-04-102784-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.