1. Главная
    2. >
  2. здоровый образ жизни
- скачать книги в электронном виде
новая книга [22-11-2020]
обложка книги Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга [Текст]
Науки
Джейсон Фанг
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая ...
новая книга [19-11-2020]
обложка книги Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Джейсон Фанг
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая ...
новая книга [17-11-2020]
обложка книги Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Джеймс Коллинз
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает разработ...
новая книга [17-11-2020]
обложка книги Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Джеймс Коллинз
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувст...
новая книга [16-11-2020]
обложка книги Мой блокнот. Ноль отходов [Текст]
Психология, НЛП
Ноэми Дельва
Мой блокнот. Ноль отходов
Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться уп...
новая книга [16-11-2020]
обложка книги Мой блокнот. Идеальный тайминг [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Сесиль Невиль
Мой блокнот. Идеальный тайминг
С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизирова...
новая книга [14-11-2020]
обложка книги Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье [Текст]
Медицина
Дункан Кармайкл
Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье
Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем пр...
новая книга [13-11-2020]
обложка книги Чудо бани и массаж [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Виктор Калюжный
Чудо бани и массаж
Первые бани появились еще в каменном веке, когда люди заметили благотворное влияние пара на их состо...
новая книга [31-10-2020]
обложка книги Источник здоровья. Полезные практики для души и тела [Текст]
Религия
Олег Торсунов
Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных у...
новая книга [30-10-2020]
обложка книги Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Джош Акс
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить...
новая книга [29-10-2020]
обложка книги Правда тела. Трейлер [Аудиокнига]
Медицина
Наталья Лосева
Правда тела. Трейлер
Ожирение и лишний вес становятся не эстетической, а социальной и даже политической проблемой. Кто до...
новая книга [29-10-2020]
обложка книги Пандемия ожирения [Аудиокнига]
Медицина
Наталья Лосева
Пандемия ожирения
Старая юбка не сходится на талии? Повод купить новую. Ребёнок в 12 лет весит 50 килограммов? У него ...
новая книга [29-10-2020]
обложка книги Что такое жир и почему мы толстеем? [Аудиокнига]
Медицина
Наталья Лосева
Что такое жир и почему мы толстеем?
Скрывает «кубики» на животе, сбрасывает в кровь токсины, скапливается не только на талии и бедрах, н...
новая книга [29-10-2020]
обложка книги Питание или физические нагрузки: от чего мы худеем? [Аудиокнига]
Медицина
Наталья Лосева
Питание или физические нагрузки: от чего мы худеем?
С понедельника бросаешься в ЗОЖ с головой, но уже ближе к выходным (а то и через пару дней) бросаешь...
новая книга [29-10-2020]
обложка книги Худею с понедельника: как подготовиться морально [Аудиокнига]
Медицина
Наталья Лосева
Худею с понедельника: как подготовиться морально
Выбросить из холодильника (а не доесть!) майонез и сало, купить новые кроссовки или уехать на нескол...