Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего ва...
Вторая часть, рассказа из серии: "Слышишь, Вась." Новая беседа с остающимся за кадром Василием. Наш герой послушал совета своего товарища, и познакомился с Людмилой из третьего...
Перед тобой не книга, а грозное оружие.
С помощью него ты обезглавишь страхи.
Начистишь шею лени.
Раздашь подзатыльники внутренней неуверенности.
Читая её, ты просто не сможешь уси...
Каковы причины возникновения химических и поведенческих зависимостей? Как их диагностировать? Как бороться с ними?
Отвечает известнейший психиатр-психотерапевт, автор уникальной м...
Прилежная школьница, постепенно скатывающаяся в зависимость и скрывающая даже от родителей, что уже давно пристрастилась к наркотикам.
Молодой человек, для которого десятидневный...
Есть психологический метод «работы» с привычкой к курению. Благодаря нему любой человек может избавиться от этой вредной привычки. Многие люди желают бросить курить. Но большинство...
Полезные привычки – это до безобразия скучно. Сухой назидательный тон о том, как стоит жить, а как нет, вызывает зевоту.
А что, если есть другой путь? Да так, чтобы весело и интер...
Есть психологический метод «работы» с привычкой к курению. Благодаря нему любой человек может избавиться от этой вредной привычки. Многие люди желают бросить курить. Но большинство...
Воспаление – это нормальная реакция тела на повреждения и вторжение чужеродных микроорганизмов. На протяжении веков этот иммунный ответ способствовал выживанию человека и других жи...
Здравствуй, дорогой читатель, желающий бросить курить!
С чего начать? С желания!
Если вы решили бросить курить, то первое, с чем вы должны определиться: желаете ли вы искренне брос...
Перед вами захватывающее исследование воспаления – скрытой силы, лежащей в основе современных болезней! Гастроэнтеролог Шилпа Равелла раскрывает тайны этого загадочного и скрытого...
Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотин...