1. Главная
    2. >
  2. тренировочные программы
- скачать книги в электронном виде
[17-01-2022]
обложка книги Основы грамотного массонабора [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Основы грамотного массонабора
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до ме...
[13-12-2021]
обложка книги Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни [Текст]
Спорт

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ...
[09-04-2021]
обложка книги Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс [Текст]
Спорт

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении иде...
[08-04-2021]
обложка книги Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс
Это аудио – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «?Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении иде...
[23-11-2020]
обложка книги «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре [Текст]
Спорт

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, тол...
[26-07-2020]
обложка книги Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф
Этот текст – сокращенная версия книги Джеффри Лайфа «План жизни. Как каждый мужчина может получить н...
[25-06-2020]
обложка книги Чудо йога. Гармония тела и сознания [Аудиокнига]
Религия

Чудо йога. Гармония тела и сознания
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он ...
[24-06-2020]
обложка книги Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер [Текст]
Спорт

Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Естественный бег. Простой спо...
[28-05-2020]
обложка книги Красивое и сильное тело без спортзала [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Красивое и сильное тело без спортзала
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажер...
[12-05-2020]
обложка книги Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов [Текст]
Спорт

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упраж...
[27-04-2020]
обложка книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладыв...
[23-04-2020]
обложка книги Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс [Аудиокнига]
Религия

Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэтьюса «Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеа...
[23-04-2020]
обложка книги Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер [Аудиокнига]
Религия

Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Краткое содержание книги: Ест...
[10-03-2020]
обложка книги SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария

SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр...
[21-02-2020]
обложка книги Полезные беседы об английском языке [Текст]
Учебники, обучение

Полезные беседы об английском языке
Собранные в этой книге беседы основаны на вопросах слушателей, которые они задавали и задают автору ...