Тренировка мышц - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тренировка мышц - скачать книги в электронном виде

обложка книги Анатомия силовых тренировок

[Текст]

12-03-2024

спорт / фитнес

Анатомия силовых тренировок

(0 из 5) [ оценок]

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга бу...

обложка книги Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

[Текст]

05-11-2023

здоровье

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

(0 из 5) [ оценок]

Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение орган...

обложка книги Руководство по наращиванию мышечной массы

[Аудиокнига]

27-09-2023

физкультура и спорт

Руководство по наращиванию мышечной массы

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Авторитетный тренер предлагает вам методику...

обложка книги No fake! Настоящие ягодицы

[Текст]

12-09-2023

спорт / фитнес

No fake! Настоящие ягодицы

(0 из 5) [ оценок]

Авторская методика "выращивания" ягодиц. Без лжи, без фейков, без маркетинговых уловок, без стероидов, без имплантов, без синтола, без феноменальной генетики. Правда и ничего кроме...

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Растяжка

(0 из 5) [ оценок]

Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь ма...

обложка книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

(0 из 5) [ оценок]

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта кн...

обложка книги Поднятие тяжестей – пустая трата времени

[Текст]

31-08-2023

спорт / фитнес

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

(0 из 5) [ оценок]

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или ур...

обложка книги Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

[Аудиокнига]

30-07-2023

спорт / фитнес

Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

(0 из 5) [ оценок]

Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это...

[Текст]

06-07-2023

физкультура и спорт

Руководство по наращиванию мышечной массы

(0 из 5) [ оценок]

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по прави...

[Текст]

27-05-2023

спорт / фитнес

Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Грудь. Все что нужно о ней знать

[Аудиокнига]

17-05-2023

популярно о медицине

Грудь. Все что нужно о ней знать

(0 из 5) [ оценок]

Много необычной информации о привычном органе

обложка книги Кинезиология. Практическое руководство

[Текст]

11-05-2023

анатомия и физиология

Кинезиология. Практическое руководство

(0 из 5) [ оценок]

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц те...

обложка книги Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие

[Текст]

23-04-2023

педагогика

Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие

(0 из 5) [ оценок]

Методическое пособие содержит материал о структуре и содержании подготовки кёрлингистов в процессе многолетней спортивной тренировки, а также на различных этапах годичного цикла. М...

обложка книги Тренировочный дневник. Заметки на полях

[Аудиокнига]

16-03-2023

хобби / увлечения

Тренировочный дневник. Заметки на полях

(0 из 5) [ оценок]

Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я постарался ответить на самые актуал...

обложка книги Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума

[Текст]

17-01-2023

спорт / фитнес

Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума

(0 из 5) [ оценок]

ЗАЧЕМ РАСТЯЖКА, ЕСЛИ Я НЕ СОБИРАЮСЬ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на организм. С годами теряется гибкость, мышцы и сухожилия...

сообщить о нарушении

1 2 3

Новинки!

Все новинки