Стресс - читать книги онлайн бесплатно

Главная
стресс - скачать книги в электронном виде

обложка книги Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники

[Текст]

22-11-2023

психологические тренинги

Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники

(0 из 5) [ оценок]

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереоти...

обложка книги Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

[Аудиокнига]

15-11-2023

зарубежная психология

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Коллекция БОМБОРА Story. Для поклонников «Ч...

[Текст]

08-11-2023

зарубежная психология

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

(0 из 5) [ оценок]

К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий парень. Но каждый день за дверью своего кабинета она рыдала, ее постоянно накрывали паниче...

обложка книги ДПДГ ПРОФИ. Часть 3. Ускорение ДПДГ в 8 раз через параллельную перепись сценария с отсроченной перепроверкой

[Аудиокнига]

08-11-2023

о психологии популярно

ДПДГ ПРОФИ. Часть 3. Ускорение ДПДГ в 8 раз через параллельную перепись сценария с отсроченной перепроверкой

(0 из 5) [ оценок]

Как ускорить своё развитие, будь то духовное, социальное, материальное, в 8 раз относительно вашего обычного темпа? То, что вы могли достичь за ближайшие 8 лет, теперь может прийти...

обложка книги Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

[Текст]

07-11-2023

состояния и явления психики

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

(0 из 5) [ оценок]

Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринбер...

обложка книги Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии

[Аудиокнига]

01-11-2023

саморазвитие / личностный рост

Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии

(0 из 5) [ оценок]

Информативная, глубокая и человечная первая работа легендарного Виктора Франкла, в которой он подробно и глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной...

обложка книги Всё о мисофонии. Как жить, когда окружающие звуки сводят с ума

[Текст]

28-10-2023

общая психология

Всё о мисофонии. Как жить, когда окружающие звуки сводят с ума

(0 из 5) [ оценок]

Почему обычные звуки, когда, например, кто-то ест, кашляет или «сопит», могут вызывать у некоторых людей сильнейшие эмоции – гнев, раздражение, сдавленность в груди, желание заплак...

[Текст]

29-09-2023

саморазвитие / личностный рост

Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии

(0 из 5) [ оценок]

Первая работа Виктора Франкла, одного из наиболее выдающихся психологов XX века. Автор глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии. Мы не...

обложка книги Всё начинается с заботы о себе

[Аудиокнига]

27-09-2023

саморазвитие / личностный рост

Всё начинается с заботы о себе

(0 из 5) [ оценок]

Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит при...

обложка книги Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде

[Аудиокнига]

13-09-2023

социальная психология

Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде

(0 из 5) [ оценок]

Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие...

обложка книги Стрессы жизни. Квантовый метод самопомощи при последствиях

[Аудиокнига]

12-09-2023

здоровье

Стрессы жизни. Квантовый метод самопомощи при последствиях

(0 из 5) [ оценок]

Из серии: «Помоги себе сам и своим близким». Для любознательного человека, который интересуется технологиями самоисцеления организма. У которого есть желание овладеть методом корре...

[Текст]

11-09-2023

саморазвитие / личностный рост

Всё начинается с заботы о себе

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

[Текст]

04-09-2023

саморазвитие / личностный рост

Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

(0 из 5) [ оценок]

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего ва...

обложка книги Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде

[Текст]

30-08-2023

практическая психология

Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде

(0 из 5) [ оценок]

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной ж...

обложка книги Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг

[Аудиокнига]

29-08-2023

зарубежная психология

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг

(0 из 5) [ оценок]

В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга – прорыв в том, как преодолеть усталость, а...

сообщить о нарушении

1 2 3 4 5 6 7 ... 13

Новинки!

Все новинки