1. Главная
    2. >
  2. спортивные тренировки
- скачать книги в электронном виде
[17-01-2022]
обложка книги Основы грамотного массонабора [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Основы грамотного массонабора
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до ме...
[11-01-2022]
обложка книги Самые большие заблуждения о похудении! 12 самых больших случаев мошенничества, лжи, мифов и обманов в индустрии диеты и похудения [Текст]
Спорт

Самые большие заблуждения о похудении! 12 самых больших случаев мошенничества, лжи, мифов и обманов в индустрии диеты и похудения
Думаете, что вы можете доверять фитнес-журналам, веб-сайтам и ТВ-сериалам, предупреждающих вас о жул...
[10-01-2022]
обложка книги 100 советов по тренировке тела [Текст]
Учебники, обучение

100 советов по тренировке тела
100 советов по тренировке тела от профессионального фитнес-тренера. Используйте эти советы, чтобы по...
[02-12-2021]
обложка книги Совершенствование техники ударов руками и ногами [Текст]
Спорт

Совершенствование техники ударов руками и ногами
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ни...
[03-11-2021]
обложка книги Блочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе [Текст]
Учебники, обучение

Блочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы спортивной подготовки мальчиков и девочек по ф...
[12-10-2021]
обложка книги Бежать быстрее.Техническая выносливость [Текст]
Спорт

Бежать быстрее.Техническая выносливость
В материале рассматривается вариант теории технического снижения закисления мышечных сокращений в ск...
[06-10-2021]
обложка книги Сердце льда: для влюбленных в фигурное катание [Аудиокнига]
Энциклопедии, справочники

Сердце льда: для влюбленных в фигурное катание
Вдохновляющая история Аделины Сотниковой, первой в российской истории олимпийской чемпионки в женско...
[28-06-2021]
обложка книги Комплексная тренировка в циклических видах спорта [Текст]
Спорт

Комплексная тренировка в циклических видах спорта
Определены современные тенденции развития комплексной подготовки в циклических видах спорта, сформул...
[07-06-2021]
обложка книги Методика обучения упражнениям хореографии в процессе занятий физической культурой в ВУЗе [Текст]
Учебники, обучение

Методика обучения упражнениям хореографии в процессе занятий физической культурой в ВУЗе
В учебно-методическом пособии представлены варианты использования упражнений хореографии в системах ...
[07-06-2021]
обложка книги Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка) [Текст]
Учебники, обучение

Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка)
Учебно-методическое пособие знакомит с новым видом спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка). Излож...
[08-05-2021]
обложка книги Попа как у Ким, бицепс как у Арни [Текст]
Спорт

Попа как у Ким, бицепс как у Арни
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращи...
[05-05-2021]
обложка книги Верьте в нас! Как Юрген Клопп вернул «Ливерпуль» на вершину [Текст]
Спорт

Верьте в нас! Как Юрген Клопп вернул «Ливерпуль» на вершину
В 2019 году «Ливерпуль» одержал победу в Лиге чемпионов, а в 2020-м добыл долгожданное чемпионство в...
[09-04-2021]
обложка книги 4 Правила успешного тренера [Текст]
Религия

4 Правила успешного тренера
«Только сменив 4 спортклуба, мне удалось создать стабильную клиентскую базу». – Что мы делаем не так...
[29-03-2021]
обложка книги Тренируйся правильно [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Тренируйся правильно
«Тренируйся правильно» – книга о правильном питании и построении тренировочного процесса. Автор книг...
[28-02-2021]
обложка книги Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте [Текст]
Психология, НЛП

Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте
В монографии рассмотрена проблема психологического обеспечения подготовки спортсменов, которая являе...