- скачать книги в электронном виде
[29-06-2016]
обложка книги Анатомия силовых тренировок для женщин [Текст]
Спорт
Фредерик Делавье
Анатомия силовых тренировок для женщин
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женск...

[29-06-2016]
обложка книги Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса [Текст]
Спорт
Брет Контрерас
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плеч...

[13-03-2016]
обложка книги Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс [Текст]
Спорт
Василий Сметанин
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс
Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизн...

[11-12-2015]
обложка книги Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера [Текст]
Спорт
Тамара Руцкая
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой а...

[30-09-2015]
обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств [Текст]
Учебники, обучение
Станислав Махов
Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств
Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в стру...

[30-09-2015]
обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов [Текст]
Учебники, обучение
Станислав Махов
Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов
В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и ...

[30-09-2015]
обложка книги Личная безопасность (тренер-инструктор) [Текст]
Учебники, обучение
Станислав Махов
Личная безопасность (тренер-инструктор)
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятс...

[30-09-2015]
обложка книги Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности [Текст]
Учебники, обучение
Станислав Махов
Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опа...

[30-09-2015]
обложка книги Специальная физическая подготовка в велотуризме [Текст]
Учебники, обучение
Станислав Махов
Специальная физическая подготовка в велотуризме
Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических качеств ...

[30-09-2015]
обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа [Текст]
Учебники, обучение
Станислав Махов
Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа
Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующ...

[30-09-2015]
обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Станислав Махов
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга
На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ...

[28-08-2015]
обложка книги Думай! Бодибилдинг без стероидов [Аудиокнига]
Спорт
Стюарт МакРоберт
Думай! Бодибилдинг без стероидов
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала куль...

[18-06-2015]
обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка [Текст]
Учебники, обучение
Станислав Махов
Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка
Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно ...

[18-06-2015]
обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Техника [Текст]
Учебники, обучение
Станислав Махов
Штурмовой бой ГРОМ. Техника
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опа...

[18-06-2015]
обложка книги Проблемы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации [Текст]
Учебники, обучение
Юрий Шаруненко
Проблемы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации
Подготовка спортсменов высших спортивных достижений требует длительного времени, больших финансовых ...