Режим питания - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

[Текст]

15-03-2024

здоровое и правильное питание

Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

(0 из 5) [ оценок]

Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в как...

обложка книги Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

[Аудиокнига]

12-03-2024

здоровье

Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

(0 из 5) [ оценок]

С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и заряжаться дополнительной энерг...

[Текст]

06-03-2024

здоровье

Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

(0 из 5) [ оценок]

С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и заряжаться дополнительной энерг...

обложка книги Стремимся, достигаем, наслаждаемся

[Текст]

27-02-2024

здоровье

Стремимся, достигаем, наслаждаемся

(0 из 5) [ оценок]

Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основные рекомендации по ведению здорового образа жизни, которые я постаралась донести максима...

обложка книги Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8

[Аудиокнига]

22-12-2023

похудение и диеты

Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8

(0 из 5) [ оценок]

Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеа...

[Аудиокнига]

20-12-2023

здоровье

Голодание для здоровья

(0 из 5) [ оценок]

Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного осн...

обложка книги Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет

[Аудиокнига]

06-12-2023

здоровое и правильное питание

Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет

(0 из 5) [ оценок]

Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то...

[Текст]

27-11-2023

здоровое и правильное питание

Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8

(0 из 5) [ оценок]

Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеа...

обложка книги Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности

[Аудиокнига]

17-11-2023

здоровье

Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для контроля веса и улучшения здоровья. Она начинается с основ и пр...

[Текст]

27-09-2023

похудение и диеты

Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для контроля веса и улучшения здоровья. Она начинается с основ и пр...

обложка книги Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

[Текст]

15-09-2023

здоровое и правильное питание

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

(0 из 5) [ оценок]

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интерн...

обложка книги Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни

[Текст]

17-07-2023

здоровье

Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни

(0 из 5) [ оценок]

"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охваты...

[Текст]

01-07-2023

здоровое и правильное питание

Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет

(0 из 5) [ оценок]

Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то...

обложка книги Худеем вместе! Минус 58 кг

[Аудиокнига]

24-04-2023

похудение и диеты

Худеем вместе! Минус 58 кг

(0 из 5) [ оценок]

Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда! Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит в...

обложка книги Питание-Х. Записки Шеф-повара

[Аудиокнига]

22-04-2023

общая психология

Питание-Х. Записки Шеф-повара

(0 из 5) [ оценок]

Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом работы почти в полтора десятка лет с разными системами питания...