- скачать книги в электронном виде
[09-05-2020]
обложка книги Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом [Текст]
Спорт
Михаил Хорс
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет...

[23-04-2020]
обложка книги Худышка [Текст]
Проза
Донна Кунер
Худышка
«Я слышу их. Отчетливо. Постоянно. Я знаю, о чем они думают, потому Худышка сидит на моем плече и на...

[24-03-2020]
обложка книги Похудение. Порочный круг диет. Диалог. [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Похудение. Порочный круг диет. Диалог.
История девушки Ани, которая пытается найти баланс между диетами, ограничениями и попытками похудеть...

[24-03-2020]
обложка книги Похудение. Булимия или просто люблю перекусить? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Похудение. Булимия или просто люблю перекусить?
Обязательно ли обниматься с унитазом, чтобы иметь булимию? Кто в группе риска и каковы реальные симп...

[24-03-2020]
обложка книги Похудение. Экстремальные способы похудения. Диалог. [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Похудение. Экстремальные способы похудения. Диалог.
Интервью с девушкой, которая испробовала много экстремальных способов похудения, чудом сохранив здор...

[24-03-2020]
обложка книги Похудение. Вызывание рвоты при булимии и анорексии. [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Похудение. Вызывание рвоты при булимии и анорексии.
Разбираем не обычный способ поддерживать диету, при этом ни в чем себе не отказывая. Содержание подк...

[24-03-2020]
обложка книги Страхи. ВСД и панические атаки. [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Страхи. ВСД и панические атаки.
Прочувствовал это всё на себе, сам страдал, причем жестко. Делюсь самым важным и действенным из прак...

[24-03-2020]
обложка книги Похудение. Приступы обжорства. [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Похудение. Приступы обжорства.
В этом подкасте поговорим о приступах обжорства или компульсивном переедании. Вы узнаете: 00:48 Что ...

[24-03-2020]
обложка книги Страхи. Вы ипохондрик или просто мнительный? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Страхи. Вы ипохондрик или просто мнительный?
Вы сможете понять ипохондрик вы или нет, узнаете историю ипохондрии Кристины Вазовски и в чем плюсы ...

[24-03-2020]
обложка книги Перфекционизм [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Перфекционизм
Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы. В конце расскажу про психологический прием, который по...

[24-03-2020]
обложка книги Самооценка — это чушь! [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Самооценка — это чушь!
Накипело! Почему я считаю что самооценка – это фигня? Что такое на самом деле низкая и высокая самоо...

[24-03-2020]
обложка книги Трейлер 2 сезона. И кому не надо слушать мой подкаст [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Трейлер 2 сезона. И кому не надо слушать мой подкаст
Запись на онлайн приём через телеграм @psy_chay...

[24-03-2020]
обложка книги Не нравлюсь себе. Дисморфофобия [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Егор Егоров
Не нравлюсь себе. Дисморфофобия
Что делать, если не нравишься себе, если не устраивает вес, черты лица, да что угодно в своем теле? ...

[17-03-2020]
обложка книги 10 альтернативных продуктов для здорового питания и быстрого похудения [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Аристотель
10 альтернативных продуктов для здорового питания и быстрого похудения
Рассказываем, какие продукты стоит вводить в рацион хотя бы периодически, чтобы приятные изменения н...

[31-01-2020]
обложка книги Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиями [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Антонина Тонева
Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиями
Просто о сложном. Эта книга для тех, кто уже не раз пытался похудеть с помощью диет и в итоге снова ...