- скачать книги в электронном виде
новая книга [28-04-2021]
обложка книги Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Галина Гончукова
Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор
«В этом стыдно признаваться, но я жру по вечерам. Именно жру, так как под руку попадается самое кало...

[30-03-2021]
обложка книги Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40 [Текст]
Спорт
Мария Тафье
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? По...

[29-03-2021]
обложка книги Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде [Аудиокнига]
Спорт
Наталья Щербинина
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним.Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слы...

[11-03-2021]
обложка книги Чревоугодие [Текст]
Учебники, обучение
Тимур Касымов
Чревоугодие
Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индив...

[11-03-2021]
обложка книги Против себя [Аудиокнига]
Спорт
Анна Симпсон
Против себя
Как жить с депрессией, если ее никто не воспринимает всерьез? Что делать, если тебя преследует маниа...

[14-01-2021]
обложка книги Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Шульга
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению
Хроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит...

[24-12-2020]
обложка книги В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Артем Федоров
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛ...

[08-12-2020]
обложка книги Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Рейчел Херц
Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. ...

[10-11-2020]
обложка книги Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Сергей Обложко
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п...

[09-11-2020]
обложка книги Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде [Текст]
Спорт
Наталья Щербинина
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, ...

[23-10-2020]
обложка книги Анорексичка [Текст]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Одарина Никирина
Анорексичка
История о том, как молодая девушка худела ради идеальной фигуры, пока не увидела на весах 28 кг. Кож...

[22-09-2020]
обложка книги Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров [Аудиокнига]
Спорт
Галина Турецкая
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги по...

[28-08-2020]
обложка книги Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Шульга
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание де...

[06-08-2020]
обложка книги Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Джейсон Фанг
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг ...

[08-07-2020]
обложка книги Когда здоровое питание вредит: Орторексия [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Рене Макгрегор
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность,...