- скачать книги в электронном виде
[05-02-2021]
обложка книги Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Андрей Беловешкин
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и п...

[13-01-2021]
обложка книги Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Горацио Флетчер
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желу...

[08-12-2020]
обложка книги Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Рейчел Херц
Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. ...

[11-09-2020]
обложка книги Burger King. Как построить империю [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Джим МакЛамор
Burger King. Как построить империю
Как запустить прибыльный проект после кризиса, быстро масштабировать его и за счет сильнейшего конку...

[01-09-2020]
обложка книги Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Афанасьева
Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог На...

[13-08-2020]
обложка книги Основы лечения питанием на началах энергетики [Текст]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Максимилиан Бирхер-Беннер
Основы лечения питанием на началах энергетики
Классическая работа выдающегося швейцарского врача Максимилиана Бирхер-Беннера, на которой учились Г...

[27-05-2020]
обложка книги Психология здорового образа жизни [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Максим Гончаров
Психология здорового образа жизни
Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии – самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и зд...

[27-05-2020]
обложка книги Психосоматика, секреты здоровья [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Максим Гончаров
Психосоматика, секреты здоровья
Здоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всег...

[27-05-2020]
обложка книги Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Полина Максимова
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что...

[27-05-2020]
обложка книги Как экологично жить в мегаполисе? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Татьяна Честина
Как экологично жить в мегаполисе?
Как жить, минимизируя свой мусорный след? Разве эко – это дорого? Как использовать шеринговые сервис...

[27-05-2020]
обложка книги Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Салихова
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг. Задача л...

[27-05-2020]
обложка книги Как себя не перекармливать? [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Наталья Афанасьева
Как себя не перекармливать?
Как мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здо...

[27-05-2020]
обложка книги Открытие Лектория Юлии Высоцкой [Аудиокнига]
Науки
Юлия Высоцкая
Открытие Лектория Юлии Высоцкой
Юлия Высоцкая открыла долгожданный Лекторий Невинного клуба в стенах величественного здания МХАТа им...

[15-04-2020]
обложка книги Замените химию на еду [Аудиокнига]
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Юлита Батор
Замените химию на еду
Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспор...

[29-12-2019]
обложка книги Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное [Текст]
Учебники, обучение
Юрий Гичев
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это...