Mindfulness / Осознанность - скачать книги серии бесплатно

Главная
Серии
Mindfulness / Осознанность

Истинное прибежище. Медитации для трудных времен

[04-12-2023]

Аудиокнига

зарубежная психология

Тара Брах

Истинное прибежище. Медитации для трудных времен

(0 из 5) [ оценок]

Истинное прибежище – это то, что неизменно. То, на что всегда можно опереться, чему можно доверять. Это означает только одно: истинное прибежище должно быть неотъемлемым от нас. По...

Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь

[04-12-2023]

Аудиокнига

зарубежная психология

Тара Брах

Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь

(0 из 5) [ оценок]

Семинар посвящен исследованию отношений, искусству устанавливать и поддерживать их. Семинар включает истории из профессионального опыта Тары Брах, данные о проведенных исследования...

Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда

[07-11-2023]

Аудиокнига

зарубежная психология

Тара Брах

Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда

(0 из 5) [ оценок]

Семинар посвящен исцелению от чувства собственной неполноценности и стыда. «Границы вашей свободы определяются тем, что вы способны принять», – говорит Тара Брах. Таким образом, пу...

Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах

[07-11-2023]

Аудиокнига

зарубежная психология

Тара Брах

Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах

(0 из 5) [ оценок]

Этот «Курс осознанности» состоит из девяти практик, а также пояснений к ним. Каждая практика направлена на развитие определенного навыка: концентрация, присутствие в настоящем моме...

Медитации к книге «Радикальное сострадание»

[13-02-2023]

Аудиокнига

дзэн-буддизм

Тара Брах

Медитации к книге «Радикальное сострадание»

(0 из 5) [ оценок]

Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую ж...

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

[31-12-2020]

Аудиокнига

дзэн-буддизм

Тара Брах

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

(0 из 5) [ оценок]

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западн...

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

[27-05-2020]

Аудиокнига

дзэн-буддизм

Тара Брах

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

(0 из 5) [ оценок]

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости...

[02-05-2020]

Текст

дзэн-буддизм

Тара Брах

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

(0 из 5) [ оценок]

[24-02-2020]

Аудиокнига

личная эффективность

Ирина Попова-Цветаева

Осознанность. Ваш новый путь к счастью

(0 из 5) [ оценок]

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и биз...