12345678910
- скачать книги | |||
[17-07-2009]
[Текст]Боди-балет. 15 минут в день ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила задних групп мышц бедра ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с приме... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила четырехглавых мышц бедра ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с прим... |
|||
[09-11-2020]
[Текст]Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, ... |
|||
[05-10-2012]
[Текст]Образовательная программа для УДО по единоборствам (тхэквондо, бокс, каратэ, кёкусинкай, борьба, кикбоксинг) для учащихся спортивно оздоровительных групп (СОГ) 5–16 лет ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, ... |
|||
[14-02-2013]
[Текст]Программа развития видов спорта на олимпийский цикл. Целевая Комплексная Программа экспериментальной группы (ЦКПЭГ) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Целевая Комплексная Программа Экспериментальной группы (ЦКПЭГ) является основным документом и практи... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила мышц бицепсов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффе... |
|||
[05-02-2016]
[Текст]Спорт – это психология ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В книге рассматриваются основные психологические проблемы, с которыми сталкиваются как начинающие юн... |
|||
[30-10-2009]
[Текст]Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанн... |
|||
[25-01-2017]
[Текст]Система олимпийского образования, воспитания и обучения ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной монографии автор впервые излагает целостную систему олимпийского образования, воспитания и ... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила мышц передних сгибателей предплечий ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предпле... |
|||
[05-02-2017]
[Текст]Волейбол. Начальное обучение ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В книге излагаются основы техники, тактики и методики занятий по волейболу для начинающих.
Книга пре... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила прямой мышцы живота ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применение... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила широчайших мышц спины ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применен... |
|||
[15-07-2009]
[Текст]Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопас... |
|||
[06-11-2018]
[Текст]Моя Борьба ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Книга «Моя борьба» основана на дневнике, который я вел на протяжении всей спортивной карьеры.Как зан... |
|||
[30-08-2009]
[Текст]Самозащита в стиле тай ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса. В книге изложены и подробно проиллюстрир... |
|||
[31-05-2018]
[Текст]Футбол, деньги и те, кто рядом ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Громкие трансферы звезд нашего футбола – Дасаева, Заварова, Родионова, Черенкова, Блохина, Кирьякова... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила мышц груди ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта... |
|||
[18-07-2011]
[Текст]Самое слабое звено ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Данной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, к... |
|||
[15-07-2009]
[Текст]Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопас... |
|||
[19-02-2017]
[Текст]Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Настоящее учебное пособие раскрывает понятие о функциональном состоянии и физической работоспособнос... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила мышц трицепсов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эфф... |
|||
[17-10-2018]
[Текст]Шахматы в начальной школе. Первый год обучения ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В этом пособии шахматный материал растворен в остросюжетной фантастической сказке. Книга знакомит де... |
|||
[04-11-2015]
[Текст]Фитнес. Секретные методики спецслужб ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что ... |
|||
[26-06-2018]
[Текст]Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Извест... |
|||
[17-05-2012]
[Текст]Мегасила трапециевидных мышц спины ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с прим... |
|||
[24-01-2021]
[Текст]Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но чт... |
|||
[30-06-2014]
[Текст]Если болит спина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, на... |
|||
[07-02-2017]
[Текст]Психология вратаря ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Вашему вниманию предлагается книга «Психология вратаря». Она окажет практическую помощь тренерам и п... |
|||
[05-01-2014]
[Текст]Йога. Домашние тренировки ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разу... |
|||
[21-06-2016]
[Текст]5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо тол... |
|||
[25-04-2015]
[Текст]Как восстановить работоспособность хоккеиста ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Перед вами пособие, с помощью которого вы узнаете, как восстановить работоспособность хоккеистов. В ... |
|||
[18-07-2016]
[Текст]Луи ван Гал. Биография ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Так кто же он, Луи ван Гал? Бывший учитель физкультуры, обладающий диктаторскими замашками, или же ф... |
|||
[25-01-2017]
[Текст]Социология физической культуры и спорта. Введение в проблематику и новая концепция ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Основная цель работы ввести читателя в мир социологии физической культуры и спорта: охарактеризовать... |
|||
[31-08-2012]
[Текст]Мегасила подлопаточной мышцы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применение... |
|||
[31-08-2012]
[Текст]Мегасила надостной мышцы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эф... |
|||
[31-08-2012]
[Текст]Мегасила передней зубчатой мышцы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с примен... |
|||
[10-02-2014]
[Текст]Теннис, сквош, пинг-понг ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В брошюре рассмотрены различные игры с мячом и ракеткой, объединенные названием «теннис», кратко при... |
|||
[07-12-2016]
[Текст]Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: – как избежа... |
|||
[12-08-2015]
[Текст]Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно у... |
|||
[11-12-2010]
[Текст]Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэто... |
|||
[03-08-2018]
[Текст]Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, к... |
|||
[16-02-2015]
[Текст]Кремлевская диета и спорт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В наше время многие стремятся похудеть и хотят сделать это быстро. Кремлевская диета может удовлетво... |
|||
[06-10-2017]
[Текст]Бодибилдинг и другие секреты успеха ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, н... |
|||
[30-05-2017]
[Текст]Легенды хоккейного ЦСКА ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Эта книга – о судьбах легендарных хоккеистов знаменитого клуба ЦСКА и непобедимой, блистательной сбо... |
|||
[12-08-2015]
[Текст]Система лечения позвоночника доктора Бубновского и другие методики, которые избавят от боли, изгонят болезнь и предотвратят ее появление ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами – и задолго до появления болез... |
|||
[31-08-2012]
[Текст]Мегасила мышц средних дельт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением... |
|||
[31-08-2012]
[Текст]Мегасила мышц передних дельт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применение... |
|||
[13-03-2021]
[Текст]Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать... |
|||