Логика тренинга – Владимир Гончаров

бесплатно читать книгу Логика тренинга автора Владимир Гончаров
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: русский
  • Издательство: SelfPub
  • Год издания: 2019
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Логика тренинга в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Логика тренинга в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.