Гимнастика удовольствия. Книга 1 – Владимир Шампаров

бесплатно читать книгу Гимнастика удовольствия. Книга 1 автора Владимир Шампаров

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]

Описание книги:

Миллионы людей будут заниматься физической культурой, выглядеть прекрасно, чувствовать себя здоровыми, уверенными, бодрыми, если в основу занятий будет положен принцип не «преодоления себя» через дискомфорт или боль, а принцип извлечения удовольствия из каждого движения, каждого упражнения! Это возможно только в одном случае – если все действия, подобно утреннему потягиванию после сна, будут связаны с центром удовольствия головного мозга. Как оказалось, это возможно, более того, естественно, ведь базовый навык таких действий есть у каждого человека!Знакомьтесь – Гимнастика Удовольствия!

Информация о книге:

Автор:
Название: Гимнастика удовольствия. Книга 1
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 372 Кб
Издательство: SelfPub
Язык книги: русский
Язык оригинала: русский
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-5321-2404-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Гимнастика удовольствия. Книга 1 в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Гимнастика удовольствия. Книга 1 в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Андрей
2018-03-25 18:55:15
Будущий бестселлер! Практические знания в захватывающем изложении.

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я