#КетоДиета. Есть жир можно! – Василий Генералов

бесплатно читать книгу #КетоДиета. Есть жир можно! автора Василий Генералов
Оценить:
 (текущая оценка книги: 4 из 5) [3 оценок]
Описание книги:

Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.

Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.

Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам д

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Издательство АСТ
  • Город издания: М.
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-17-111362-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу #КетоДиета. Есть жир можно! в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу #КетоДиета. Есть жир можно! в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Еда и мозг
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Кот ушел, а улыбка осталась
скачать книгу

Психология, НЛП

Мамочка, пожалуйста…
скачать книгу

Проза

Зулейха открывает глаза
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.