Биоритмы, или Как стать здоровым – Валерий Доскин

бесплатно читать книгу Биоритмы, или Как стать здоровым автора Валерий Доскин
Оценить:
 (текущая оценка книги: 3 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования – все это проявления биологических ритмов.

У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и тем более перемена климатических условий становятся для него причиной нарушения здоровья.

Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины – хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология – призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2014
  • ISBN: 978-5-699-64558-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Биоритмы, или Как стать здоровым в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Биоритмы, или Как стать здоровым в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.