Валентина Торшина.

Спорт! – И вся жизнь!



скачать книгу бесплатно

Я заснула крепким сном, в надежде, что со всеми задачами, которые я себе поставила, я успешно справлюсь. Справлюсь и со своими чувствами к Андрею.


Третий день соревнований. Сегодня мой дебют на дистанции, которую я ни разу не бегала. Как пройдёт мой бег? Радует то, что соревнования будут проходить в один круг.

Во время разминки, ко мне подошёл Василий Иванович и сказал несколько коротких фраз:

– Оля, главное не заводись сразу. Беги и контролируй соперниц. Чувствуй, когда сделать финишный рывок. Тебя, как бегунью на восемьсот метров, ещё никто не знает, и во внимание брать не будут. А ты будь внимательной. Подержись за лидером, а потом «выстрели». Смотри, чтобы в «коробочку» не попала. И главное – это финиш! Он должен быть молниеносным, чтобы никто не успел ничего сообразить.

– Я всё поняла, постараюсь!

Стою на старте. Идёт представление участниц. Девчонки не обращают на меня никакого внимания.

– Я для них не соперница, так они считают. Вот и отлично, сейчас будет концерт по заявкам болельщиков. А не преувеличиваю ли я свои возможности? – мысленно спрашиваю себя. Не очень-то гордись! Вот сделают они тебя сейчас, тогда узнаешь, – такие мысли промелькнули в моей голове.

Прозвучал выстрел. В забеге десять человек. Из их числа, Вика Котова и Валя Неверова бегают стабильно выше первого разряда, ближе к кандидатскому нормативу. Я считаю их опытными, так как в их соревновательной практике ряд ответственных стартов, других спортсменок я не знаю.

Впереди четыре круга. Пристроилась четвёртой, бегу с правой стороны и приходится преодолевать лишние метры. Решаю выйти немного вперёд и бежать за лидером. Не протолкнуться. Бежим плотной группой, никто не хочет уступать хорошую позицию. Преодолели первый круг. Я успеваю протиснуться и занять третью позицию. Впереди бегут, как я и предполагала, Вика и Валя.

Тренер мне крикнул промежуточное время, значит, всё идёт по плану.

Анализирую бег. Делаю вывод, что лидеры бегут медленно. Решаю, после четырёхсот метров выйти вперёд, не хочется за ними тащиться.

Пробежали первую половину дистанции. За виражом сразу выхожу вперёд и начинаю лидировать.

Василий Иванович крикнул, что я тороплюсь, но я уже приняла решение, поэтому начинаю ускоряться. Приближаюсь к следующему повороту. Вика бежит от меня в полу метрах. Только бы не уступить первую дорожку.

Прислушиваюсь к себе, понимаю, что сил у меня достаточно. Остаётся триста метров.

– Надо начинать, потом будет поздно и, переключаясь на более высокую скорость, начинаю длинный финиш быстро, дерзко.

Я бегу одна, я лидер, и рядом соперниц не чувствую. Шум, крики, не понимаю, кого поддерживают. Одна только мысль – вперёд, и только вперёд! Пробегаю предпоследний вираж. Бегу по прямой, ощущаю в ногах лёгкость.

– Могу бежать быстрее, – оценивая ситуацию, делаю такое заключение и вбегаю в последний поворот.

На спортивной арене творится что-то невообразимое, но я слышу только голос Андрея.

– Оля, молодчинка, набегай, финиш!

На последней стометровке, неожиданно чувствую огромную тяжесть в ногах.

Нет, это не всё! Я должна красиво и быстро добежать. Собираю всю свою волю, и финиширую.

Я первая. Оглянулась, метрах в десяти от финиша Вика и Валя, они борются за второе и третье место.

Результат я показала для себя выдающийся. Мне понадобилось 2,13,80 секунды. Это норматив выше кандидата в мастера спорта. Я счастлива!


Андрей на этой дистанции показал одинаковый результат с опытным иногородним бегуном, тем самым, разделил с ним первое и второе место.

Алина и Коля выиграли свои забеги с хорошими результатами. Василий Иванович радовался, как ребёнок. Мы видели его сияющие глаза и понимали, что он доволен своей тренерской работой.

Чуть позже, посовещались, мы вчетвером, подошли к Василию Ивановичу. Обнимая его по очереди, говорили ему большое спасибо за его веру в нас и за ценные наставления.

После совещания тренерского совета, участникам соревнований объявили состав сборной команды по возрастным группам, которая через пару недель поедет на Зональное первенство.

Вечером, собравшись в тренерской комнате у Василия Ивановича, мы обсудили план подготовки к предстоящим стартам. Он важен был ещё и потому, что сильнейшие спортсмены с каждого вида программы, при условии выполнения зачётного норматива, поедут на всероссийские соревнования.

Часть 3. Трудовые будни. Долгожданные старты

Сегодня у меня выходной день. После серии стартов тренер разрешил всем, кто выступал на соревнованиях, отдохнуть один день. И этот день – сегодня.

До конца зимних каникул осталось три дня.

– Чем же сегодня интересным заняться? – размышляю я, лёжа в постели. – Делать ничего не хочется. Андрей уехал на два дня к своей бабушке. Уезжая, сказал мне:

– Оля, ты отдыхай, а я должен бабушку навестить, что-то заболела моя бабуля. Мама работает, ей некогда. Тренера я предупредил.

– Да, конечно, поезжай, но ты не должен передо мной отчитываться. Это твои дела, – ответила я Андрею равнодушным тоном.

– Я подумал, что ты, вдруг, позвонишь, а меня дома не будет, – обижено произнёс он. – Потом помолчав, добавил, – Оля, пока.

Я поехал.

– Удачи тебе! – пожелала я.

С Андреем мы расстались сухо, я не хотела давать ему какую-то надежду на что-то большее, чем дружба. У меня были другие планы, несмотря на то, что он мне нравился.

Полежав ещё немного в постели, я быстро встала и взглянула на часы, было без четверти десять.

– Ого! Вот это отдохнула! Давно так не расслаблялась.

Я сделала лёгкую зарядку, позавтракала, привела себя в порядок, и решила позвонить своей подруге.

Последнее время мы с ней наедине видимся очень редко. Она учится в параллельном классе, а на переменках удаётся поболтать лишь немного.

Ответа пришлось ждать недолго.

– Привет, Оленька, – послышался в трубке Надин голосок.

– Привет, подружка! Чем занимаешься? Не хотела бы встретиться?

– Зачем спрашиваешь? Конечно, хочу. У тебя или у меня?

– Надь, давай я к тебе. Ты же одна дома?

– Одна. Родители на работе, только вечером будут. Приходи, жду, – положив трубку, выпалила всё сразу Надя.

Я быстро оделась, а так как Надя живёт от меня через два дома, то через пять минут я была уже у неё. Моя подруга была рада меня видеть. Мы обнялись. Надя с нежностью в голосе проговорила:

– Олька, кажется, целую вечность тебя не видела. Раздевайся, будем чай пить. Я такие прянички вкусные испекла, пальчики оближешь, – засуетилась Надя, и начала собирать всё для чаепития.

Мы уселись за стол, и началась девичья беседа.

– Надюха, я тебя два дня назад издалека видела с каким-то парнем. Это кто, если не секрет?

– Нет, не секрет. Все давно знают, что мы дружим, а моя подруга узнаёт об этом последней. Ну как так? – игривым тоном спрашивала меня Надя.

– Извини, я совсем потерялась во времени. Всё время бываю занятой. Ну и кто он?

– Мы познакомились, как ни странно на улице. Я шла из магазина, а он мне навстречу. Мы чуть не столкнулись. Банально, конечно, но он остановил меня и, прямо открыто, говорит:

– Девушка, а давай с тобой подружимся? – и так смотрит на меня загадочно.

– А ты? Что ты ответила, – не удержалась я.

– Я взяла и согласилась. Теперь вот почти каждый день встречаемся. Он оказался классным парнем.

– Он в нашей школе учится?

– Нет, не в школе. Он уже на первом курсе «Политеха». Специальность у него будет интересная. Алёша мне кое-что рассказывал о своей будущей работе. Он будет операционщиком.

– А, что это за специальность? – заинтересовалась я.

– Операционщик – разработчик операционных систем, это одна из новых профессией, – стала объяснять подруга, по всему видать, со слов своего парня, – данные системы являются сердцем программного обеспечения компьютера. Именно они управляют вводом в компьютер информации.

Надя немного помолчала и добавила:

– Операционные системы с каждым годом все более усложняются, так как вырастают потребности массового пользователя и вскоре, все будут пользоваться этой чудо – техникой. Поэтому и появилась такая специализация – разработчик операционных систем или операционщик.

– Вот это у тебя познания!

– Да, что ты, Оля, Лёшка мне столько всего рассказывает о компьютерах, что хоть самой впору заняться этим делом, но я не любитель.

– И как у вас дела на любовном фронте?

– Ну, целуемся, гуляем, ходим на «развлекалки» всякие. В общем, ничего необычного.

– А Лёша, хоть тебе нравится? А то, может быть, из интереса встречаешься с ним?

– Оль, ты, что ли меня не знаешь? Я просто так время тратить не стану. Он из хорошей семьи, не испорчен. Что же его не любить? Потом у него реальные планы на жизнь. Я с ним во многом согласна.

Наступила минута молчания. Каждая из нас задумалась о своём, но первой разговор продолжила Надя.

– Оля, а как у тебя с Андреем? Вы же везде вместе. Любите друг друга?

– Да нет, это совсем не так. Андрей парень честный, принципиальный, старательный, но он мне просто нравится, как друг. Когда я долго с ним не вижусь, то скучаю. Хочется увидеть его. Но это не более того. Я не хочу давать волю своим чувствам, у меня другие задачи на предстоящие несколько лет. Андрей же, как мне кажется, в меня влюблён. Он не говорит мне об этом, но я вижу, что он страдает из-за моей неопределённости к его чувствам.

– Понятно с тобой, подруга, – сочувственным тоном высказалась Надя. – Мучаешь парня. Понимаю, ты хочешь многого добиться в спорте.

– Вот, именно. Семью построить ещё успею. Только семнадцать лет, куда спешить?

Мы ещё недолго пообщались, и я засобиралась уходить. Провожая меня, Надя сказала:

– Не пропадай, Оленька. Я скучаю. Иногда хочется вот так, как сегодня, сесть за чашечкой чая или, в лучшем варианте, посидеть в кафе и поделиться своими новостями.

– Хорошо, Надюшка, спасибо за чай, за откровенность. Встретимся и обязательно поболтаем. Пока, дорогая.


Я не любила болтаться по квартире без дела. Было непривычно одиноко.

– Был бы Андрей, пошли бы погуляли, а одной никуда идти не хочется, – размышляла я, уставившись в экран телевизора. – Лучше бы тренировка была. Зря день потеряла.

Затем я достала учебники и, прочитав задание на каникулы, раскрыла литературу.

– Сколько всего прочитать задали! Ну, что ж, придётся читать, скоро по литературе сочинение. Полистав учебник, я приступила к домашнему заданию.


Время прошло быстро, и пора было собираться на ответственные соревнования. Выиграть Зональное первенство, и попасть в число претендентов на Первенство республики было одной из поставленных передо мной задач. Я не могла пропустить этот случай, дабы потом не сожалеть об упущенной возможности проявить себя на соревнованиях более высокого уровня.

Зима выдалась не очень холодной и поэтому мы частенько бегали кроссы в парке. Ах, как это было прекрасно вдыхать свежий воздух и чувствовать, что ты полна сил и энергии. Я очень любила такие не очень интенсивные тренировки. Бежать можно было долго и, не напрягаясь, вырабатывать в себе качества общей выносливости. Я с полной ответственностью выполняла всё, что мне планировал Василий Иванович.

На таких тренировках тренер обязательно распределял нас по группам. Он всегда говорил нам:

– Ребята, тренировка в группе, где силы примерно равны, даёт возможность настраиваться на бег с интересом. Можно немного выйти вперёд, потом поменяться местами, чередовать лидера, снова отсидеться за партнёром. Такой бег не покажется монотонным, а это в тренировочном процессе очень важно, да и заданная работа будет выполнена на эмоциональном подъёме.


В школе, мы с Андреем досрочно сдали предстоящие зачёты по ряду предметов, получили отличные оценки, и нам администрация школы не стала препятствовать в поездке на Зональные соревнования.

Настроение было великолепным. Я собирала спортивную сумку, проверяя всё до мелочей, чтобы ничего не забыть. Было ощущение необычного праздника. Первые большие соревнования! Как всё пройдёт? Радовало предстоящее соперничество с сильными участниками, приобретение новых друзей. Наряду с ожиданием положительных эмоций, я постоянно думала о том, какие результаты я покажу в предстоящих стартах. Все эти смешанные чувства навеивали какое-то незабываемое состояние души.


Мы в дороге. От нашей области едет 40 человек. Как я уже говорила ранее, мы будем соревноваться по четырём группам. Это взрослые спортсмены, молодёжь, юниоры и мы, старшие юноши и девушки.

Поехали не все, кто занял призовые места. Конечно, обидно тем спортсменам, кто старался и выиграл, но не попал в сборную команду. А дело в том, что кроме побед нужно было ещё выполнить установленный норматив по своей группе.


К месту назначения добрались рано утром.

Ещё до отъезда на соревнования, я мечтала о спокойной обстановке на месте проживания. Мои соседки по комнате оказались девочками тихими и скромными. Это меня устраивало.

Представьте только: два раза бежать четыреста метров, один раз восемьсот метров и один раз эстафету. Усталость будет накапливаться после каждого вида. Если не отдохнуть, как следует, восстановления организма ждать не придётся, а это значит, что хороших результатов не будет.

Вечером состоялось организационное собрание всей нашей команды. Нам была дана подробная информация о ходе их проведения. Для нас, молодых, это было очень важно.

Первый день соревнований

Мой вид четыреста метров должен начинаться через два часа. Согласно стартовым протоколам, я стартую в шестом забеге. Всего по моей группе будет шестнадцать забегов, в каждом – по три участницы.

– Да, чтобы попасть в финал, нужно обогнать сорок шесть человек. А на завтра останется три участника! Ну, ничего, я сильная и хорошо готова, – как всегда делала я себе внушение.

Посидев спокойно в раздевалке, я вышла на разминку за час до начала своего вида. Спортсменки уже начали разминаться. Когда до регистрации на виде оставалось двадцать минут, выполняя специальные упражнения бегуна, я обратила внимание на высокую брюнетку. Моя соперница очень легко выполняла ускорения. Её бег поразил меня правильностью техники бега и быстротой.

– Вот, это да! Как красиво она бежит! Наверное, имеет высокий результат. Интересно, в каком забеге бежит? Девушка явно опытная, ни на кого не обращает внимания, делает разминку без суеты, с отточенным мастерством.

Я уже, практически, заканчивала беговую часть разминки, как услышала сзади себя разговор двух спортсменок:

– Ира, ты знаешь, как Настя готова на данный момент? – спросила одна из них.

– Какую Настю ты имеешь ввиду? Заречневу или Акутову? – спросила другая.

– Конечно Акутову. Про Заречневу мне и так ясно, она к нам на сборы приезжала, – сказала первая девушка.

– Акутова была на сборах, кажется, в Новогорске, тренировалась в группе взрослых спортсменов. Я слышала, что сейчас Настя здорово готова, и равных ей соперниц здесь не будет, – пояснила вторая бегунья.

Я не стала дослушивать их беседу, а быстро подбежала к информационному табло, и поискала в каком забеге бежит Акутова Настя. Оказалось, что она стартует в пятом забеге.

– Хорошо, что не со мной бежит, – успокоилась я. – Хоть буду знать её результат. Если я смогу пробиться в финал, то придётся с ней встретиться в очном поединке. Это здорово! Будет интересно.

Я люблю соревноваться с сильными спортсменками, всегда можно улучшить свой результат. Главное знать о сопернике хоть что-то, тогда для победы можно использовать тактические варианты бега.

Через несколько минут стали приглашать участниц на старт по забегам. Время тянулось долго. Мне пришлось несколько раз подниматься со скамейки, и «встряхиваться», чтобы мышцы были разогретыми и в тонусе.

Вызвали пятый забег. В этом забеге должна стартовать Настя Акутова. Моё внимание привлекала её вторая дорожка. После того, как был дан старт, я наблюдала за Настей. Создавалось такое впечатление, что её ноги даже не касаются дорожки. Это был «летящий» красивый бег.

– Я не ошибусь, если она сейчас покажет очень хороший результат на втором круге, – мысленно рассуждаю я. – Она не даёт никакой надежды соперницам догнать её. Забег закончился, пора уже мне подготовиться, – решительно встаю и делаю небольшое ускорение перед началом старта.

Через минуту объявили время победительницы пятого забега. Настя показала результат 56,90. Это был лучший результат из всех прошедших забегов.

– Результат высокий. У меня заявленный – 57,20. Получается, что она сейчас имеет на 0,30 сотых результат лучше, чем мой, – подсчитала я разницу. – Ничего, я ещё не пробежала, моя заявка на результат впереди.

Стою на старте. Из своего забега никого из соперниц не знаю. Прозвучала команда «на старт». Я встаю на стартовые колодки, ожидаю следующую команду. Раздался выстрел. Бегу по первой дорожке и понимаю, что со старта выбежала хорошо. Впереди вижу своих соперниц и пытаюсь увеличить скорость. Это мне удаётся. Ускоряюсь и оказываюсь недалеко от моих соперниц.

– Молодец, – хвалю себя. – Теперь хорошо пробежать вираж и с него «накатить» увеличивая скорость, – даю себе указания.

На прямой – я впереди. Бежится легко. Усталости пока не ощущаю. Пошла вторая половина дистанции – это последний круг. Болельщики зашумели, поддерживая и придавая уверенности своим друзьям.

– Я всё отчётливо слышу, значит, не сильно устала, – решаю я.

– Теперь нужно ускориться сразу же при выходе с предпоследнего виража.

Чувствую тяжёлое дыхание соперниц.

– Девчонки устали, а я, вроде, и не устала. Сейчас последний вираж, – настраиваю себя и, выходя на прямую, начинаю ускоряться.

Последние пятьдесят метров я бежала легко.

– Всё! Финиш! Где там мои соперники? – оборачиваясь, вижу, что они только сейчас пересекают финишную черту.

Время, казалось, застыло.

– Скорей бы узнать результат!

Через минуту, комментатор объявил время победительницы шестого забега.

– Забег выиграла Ольга Новикова, её результат 56,95.

– Не верю своим ушам, улучшила свой результат и выбежала из 57 секунд! Какая молодец! – хвалю себя. – Да, проиграла чуточку Насте, но это не страшно. Финал всё расставит на свои места.

Тем временем соревнования продолжались. Впереди ещё десять забегов, всё может измениться. Я следила за забегами и записывала результаты. Мои друзья, тоже переживали за меня и высказывали предположение, что мой результат, вероятнее всего, останется вторым. Я, как и все участницы, с нетерпением ждала итоговые результаты на своей дистанции.

Закончились предварительные забеги. Моё время, как и ожидалось – второе. Третий результат был показан в двенадцатом забеге 57,38.

Окрылённая хорошим результатом и попаданием в финал, я сияла от счастья.

Надо было переодеться и ехать в гостиницу отдыхать. Основной старт всё же завтра. Мне очень хотелось поболеть за наших ребят, но я не имела права рисковать выплеском энергии, которая мне так пригодится завтра в финале.

Наша команда в первый день выступила неплохо. Многие ребята показали хорошие для себя и для команды результаты.

Второй день соревнований

Сегодня будут разыгрываться медали.

Кто будет победителем? Как всё сложится на дистанции? Сейчас, на этот вопрос ответить никто не смог бы. Остаётся только надеяться. С таким ощущением входили в манеж многие спортсмены, чья судьба решалась в сегодняшних финалах.


Через час мой вид. Делаю разминку и украдкой наблюдаю за участницами моего забега. Все осторожно поглядывают друг на друга. Настя невозмутимо пробегает своим летящим бегом. Ира Зверева, она вошла в финал с третьим результатом, больше внимания уделяет упражнениям на растягивание, а я, как всегда, делаю вид, что мне безразлично, кто и как себя чувствует перед стартом. Но своей интуицией чувствую, что Настя, всё же, волнуется. Позже я заметила, как у неё дрожали от волнения пальцы, когда она завязывала на шиповках шнурки.

– Это хорошо, – подмечаю я. – Значит ты не такая неуязвимая. Волнуешься, значит боишься.

Не скрою, я тоже волновалась, ведь девочки сильные и могут показать результат гораздо лучше, чем в предварительном беге. Успокаивало то, что я умела справляться с волнением и постаралась настроить себя для бега, как надо.

Началось представление участниц финала на четыреста метров. Моя дорожка, согласно протоколу, под первым номером. Настя, имеющая лучший результат, бежит по второй дорожке, а по третьей дорожке поставили Ирину Звереву.


Я стартую неплохо. На первых отрезках дистанции хорошо вижу своих соперниц, в то время как они не могут видеть меня. Подтянулась ближе к Насте, бежим пока с ней на равных. Ира немного отстаёт.

– После выхода со второго поворота, на прямой, мне надо постараться удержать эту позицию, – принимаю решение. – Только потом выигрывать вираж, после которого нужно начинать убегать.

Пробежали вираж.

– Всё пора, – ставлю себе задачу, но выйти вперёд не получилось.

Бежим с Настей нога в ногу. Я решаю начать ускорение ещё до входа в поворот. Настя тоже ускорилась, но я, немного, на шажок, впереди.

– Я могу, могу у неё выиграть, – убеждаю я себя. – Сейчас или потом будет поздно.

Я сделала ускорение быстро и решительно, и оторвалась от моей соперницы. Настя не успела среагировать на мой решительный рывок, и отстала.

Выбежав на финишную прямую, я пытаюсь ещё добавить скорость, но вместо этого стала продвигаться совсем медленно. Ноги налились тяжестью, и, казалось, я не смогу добежать до финиша. Но тут, я замечаю, что Настя поравнялась со мной и начинает обгон. Сейчас я не могу сказать, какие запасы моих сил и энергии сработали, но я тоже начала ускоряться, не давая сопернице уйти вперёд.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Поделиться ссылкой на выделенное