В. Терехин.

Теория и методика акробатического рок-н-ролла. Актуальные проблемы подготовки спортсменов



скачать книгу бесплатно

© Терехин В. С., Медведева Е. Н., Крючек Е. С., Баранов М. Ю. – текст, 2015

© Издательство «Человек», 2015

© Издательство «Спорт» 2-е издание, 2015

* * *

Введение

Результативность ученика – это плод деятельности тренера. Как повернется жизнь человека и какое у него будет мировоззрение после нахождения в спортивной секции во многом зависит от учителя. Спортом можно как облагородить человека, сделать его сильнее, так и нанести огромную психическую травму, навредить ученику на всю жизнь. При неграмотной тренерской работе страдают в первую очередь дети.

По книгам нельзя научиться обучать двигательному действию. Все люди разные и к каждому нужен индивидуальный подход в обучении. В педагогике не может быть шаблонов, так как то, что является действенным для одного, не пригодно для другого. Обучение – индивидуальная работа с каждым учеником, даже если у педагога в конкретный момент целая группа людей. Спортивно-педагогическая наука богата исследованиями, основанными на использовании законов механики для обучения различных двигательных действий. Научная база педагога плюс его профессиональный опыт позволят обучать более рационально. Книги могут побудить глубже задуматься над различными аспектами процесса обучения. Данное издание не учит Вас, дорогой читатель, учить, но может побудить задуматься над многими аспектами этого сложного процесса. Это и является основной целью данного пособия. Ведь от глубины мыслей в понимании сущности педагогической деятельности, от уровня профессиональной подготовленности тренера зависит здоровье и дальнейшая жизнь тех людей, которые в настоящее время занимаются акробатическим рок-н-роллом и доверяют нам – педагогам. И от нас в огромной степени зависит, какими цветами будет описана их жизнь на холсте судьбы.

Глава 1. Характеристика акробатического рок-н-ролла и тенденции его развития

1.1. Истоки возникновения и содержание акробатического рок-н-ролла

Акробатический рок-н-ролл один из новых, развивающихся видов спорта, который благодаря своей яркой индивидуальности, колорита привлекает большое количество занимающихся различных возрастов.

В известной степени, акробатический рок-н-ролл больше, чем танец, и больше, чем вид спорта. Это живое воплощение эмоционального духа современной молодежи, ее стремления к свободному, раскованному и энергичному образу жизни и самовыражению.

Исторические корни рок-н-ролла следует искать в негритянском ритм-энд-блюзе и деревенской музыке кантри. Как парный танец рок-н-ролл оформился в середине пятидесятых двадцатого столетия, хотя появился несколько раньше.

В начале шестидесятых в Европе были проведены первые конкурсы рок-н-ролла. В 1974 году швейцарец Р. Сигарра впервые описал движения основного хода. В том же году были проведены первые в Европе соревнования по рок-н-роллу.

Среди ведущих исполнителей в этом виде спорта были представители Германии, Италии и Швейцарии, к которым присоединились спортсмены Франции, Словакии и России.

География акробатического рок-н-ролла довольно широка. В мире существует более 30 национальных федераций, развивающих этот вид спорта, в число которых входит и Россия. Только в Европе его развивают более, чем в двадцати странах. В настоящее время развитие этого вида спорта в мире ведется при активном участии Всероссийской федерации акробатического рок-н-ролла. В нашей стране первый клуб был создан в Москве в 1986 году под руководством Алексея Борисовича Голева. Сегодня акробатический рок-н-ролл представлен в 46 регионах России.

В настоящее время спортсмены в данном виде спорта соревнуются в смешанных парах (личные соревнования) и группах (формейшн) в следующих дисциплинах.

В личных соревнованиях:

«Е класс – микст» юноши и девушки,

«Д класс – микст» юноши и девушки,

«В класс – микст» мальчики и девочки,

«А класс – микст» мальчики и девочки,

«В класс – микст» младшие юноши и младшие девушки,

«В класс – микст» юноши и девушки,

«А класс – микст» юноши и девушки,

«В класс – микст» юниоры и юниорки,

«А класс – микст» юниоры и юниорки,

«В класс – микст» мужчины и женщины,

«А класс – микст» мужчины и женщины,

«М класс – микст» мужчины и женщин.


В групповых соревнованиях:

«Формейшн – микст» мужчины и женщины,

«Формейшн – микст» юниоры и юниорки, юноши и девушки,

«Формейшн – женщины,

«Формейшн – девушки.


Спортсмены выполняют под музыкальное сопровождение соревновательную программу, представляющую собой упражнение длительностью от 55 секунд до 3-х минут в зависимости от дисциплины. Соревновательные программы спортсменов характеризуются быстрым темпом движений и музыки, подчеркнутостью акцентов, своеобразием хореографии, оригинальностью поддержек и специфичностью акробатики.

Содержание соревновательных программ можно условно классифицировать на элементы хореографии и акробатические элементы.

В элементах хореографии можно выделить: основной ход и его разновидности, классическую хореографию, народно-характерную хореографию, элементы латиноамериканских и джазовых танцев, вращения (повороты на 180, 360, 540, 720, 1080 градусов), смены (перемещения и перестроения), другие элементы современной хореографии.

Все движения во время танца, а также основной ход и его разновидности составляют «технику ног», которая оценивается по правилам соревнованиям по акробатическому рок-н-роллу.

Под «танцевальными фигурами» понимается совокупность танцевальных движений партнеров, которые они могут исполнить в паре и самостоятельно друг от друга. Для того, чтобы перечисленные движения соответствовали требованиям данного вида спорта, они должны выполняться под «рок-н-ролльную» музыку с перемещениями в разных направлениях и поворотами, разнообразными по координации и сложности исполнения, сочетаться с элементами полуакробатики и акробатики.

Акробатические элементы в соревновательных программах подразделяются на полуакробатические и акробатические.

Акробатика в правилах соревнованиях представлена четырьмя категориями сложности (высшая, первая, вторая и третья).

Мастерство спортсменов в акробатическом рок-н-ролле как в других технико-эстетических видах спорта складывается из трех компонентов: трудность, композиция и исполнение. Отличительной особенностью технического исполнения всех элементов в акробатическом рок-н-ролле является точность формы движений, соблюдение правильной осанки, четкость всех фаз движения и специфический стиль исполнения.

Как и во всех групповых видах спорта в акробатическом рок-н-ролле происходит демонстрация индивидуального технического мастерства спортсменов и коллективного, которые проявляются в единообразии, согласованности, четкости движений и умелом взаимодействии спортсменов между собой. Спортсменам в парах и группах необходимо выполнять движения с одинаковой амплитудой, скоростью, силой, высотой, дальностью, темпом между партнерами. От этого зависит их общий успех выступлений.

Мастерство спортсменов в акробатическом рок-н-ролле преимущественно развивается согласно традициям российской спортивной школы. Российских спортсменов на международных соревнованиях в этом виде спорта отличает артистизм исполнения, изящность костюма, оригинальность представления композиций, исполнение технически выверенных акробатических элементов, оригинальные фонограммы.

1.2. Тенденции развития акробатического рок-н-ролла

Акробатический рок-н-ролл является сложной, развивающейся дисциплиной. Постоянное отслеживание и анализ тенденций развития данного вида спорта является необходимым условием для разработки, с одной стороны, эффективной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов, а с другой, методов оценки их соревновательной деятельности. Для любого вида спорта характерны как общие, так и специфические тенденции.

Общими для спорта высших достижений являются три основные:

– повышение мотивации и престижности высших спортивных достижений;

– рост спортивно-технических результатов;

– обострение конкуренции в борьбе за высшие спортивные титулы.


Для акробатического рок-н-ролла бурное развитие в мире приходится на период конца 1990–2008 годов. Однако, в настоящее время наблюдается некоторый спад, происходит сокращение географии участников международных соревнований. В настоящее время в этом виде спорта появились новые дисциплины – «формейшн». Увеличивается количество сложных элементов, в ходящих в соревновательные программы спортсменов «М» класса.

Однако, из-за отсутствия научно-обоснованной системы функционирования этого вида спорта, наблюдаются не только позитивные тенденции, но и направления негативного характера, препятствующие его развитию:

– отсутствует адекватная методика подготовки высококвалифицированных спортсменов;

– не существует единого подхода к пониманию техники движений и обучению двигательным действиям спортсменов;

– для оценки мастерства спортсменов применяются несовершенные правила соревнований;

– отсутствуют научные публикации по различным аспектам тренировочной и соревновательной деятельности;

– отсутствует научно-обоснованная система подготовки специалистов для акробатического рок-н-ролла;

– подготовку спортивного резерва осуществляют лица, не имеющие специального профессионального образования.


К сожалению, данные тенденции носят устойчивый характер. И не смотря на общий рост сложности соревновательных программ, высокий уровень двигательной подготовленности в целом, координационных и артистических способностей наблюдается малое количество тех спортсменов, которые демонстрируют двигательные действия адекватные двигательной задаче. Особенно это просматривается у юниоров по критерию «техника ног». Данная проблема усугубляется на этапе высшего спортивного мастерства, где отсутствие необходимого и достаточного уровня базовой подготовленности «тормозит» дальнейший рост.

1.3. Особенности оценки исполнительского мастерства спортсмена акробатического рок-н-ролла

Акробатический рок-н-ролл должен развивается в соответствии с общими закономерностями, присущему спорту в целом. Эта спортивная дисциплина относится к тем видам спорта, где результаты работы оцениваются методом экспертной оценки, т. е. субъективной измерительной системы. Это несовершенный способ оценивания, так как зависит от мнения человека – судьи.

Спортивная деятельность всегда осуществляется в рамках определенных правил. Правила спортивных соревнований призваны гарантировать сохранение сущности спорта, заключающейся в объективном сравнении человеческих возможностей и выявлении на этой основе их максимального уровня в условиях неантагонистического соперничества.

Анализ правил соревнований по акробатическому рок-н-роллу позволяет отметить наличие существенных моментов, нуждающихся в серьезной доработке с целью совершенствования системы судейства. Это позволит повысить объективность оценивания компонентов исполнительского мастерства спортсменов. Первостепенной задачей в этом направлении является разработка критериев для оценки исполнения каждого элемента по правилам соревнований. Учет этих критериев позволит адекватно ранжировать спортсменов по местам.

Одним из действенных путей конкретизации критериев оценки техники элементов является применение научных методов исследования, позволяющих получить объективные характеристики двигательного действия. Это, с одной стороны, является основой для разработки моделей движений, с другой – критериями оценки и руководством для судей при оценке исполнительского мастерства спортсменов. В целом же уровень достижений в акробатическом рок-н-ролле определяется мерой исполнительского мастерства, которая слагается из многих компонентов: сложности соревновательных программ, технического и артистического исполнения.

Оценка этих компонентов должна осуществляться также при наличии соответствующих критериев.

Таким образом, необходимы такие методы управления процессом судейства соревновательной деятельности спортсменов акробатического рок-н-ролла, которые свели бы к минимуму ошибки судей. Одним из путей совершенствования этого процесса является создание научно обоснованных правил соревнований, включающих адекватные критерии оценки компонентов исполнительского мастерства. Документ, управляющий развитием акробатического рок-н-ролла, должен воздействовать на вид спорта с целью упорядочения, нормального функционирования и дальнейшего его развития.

Глава 2. Базовая техническая подготовка как основа исполнительского мастерства спортсменов

Современный этап развития акробатического рок-н-ролла характеризуется динамизмом и постоянным ростом координационной сложности. Это достигается не только за счет создания новых форм соревновательных элементов, но и заимствования уже имеющихся из смежных видов спорта, в том числе, из гимнастических дисциплин. Интеграция и взаимопроникновение видов с одной стороны, обогащает арсенал средств реализации двигательного потенциала спортсмена и создания яркого художественного образа, но с другой – предъявляет повышенные требования к уровню овладения техникой профилирующих элементов.

Техника физических упражнений постоянно совершенствуется и обновляется и это обусловлено следующими факторами:

– возрастающими требованиями к уровню физической подготовленности спортсменов;

– поиском более совершенных способов выполнения движений;

– повышением роли науки в физическом воспитании и спорте;

– совершенствованием методик обучения;

– появлением нового инвентаря, оборудования, экипировки.


И учитывая, что процесс освоения и обновления техники двигательных действий реализуется в технической подготовке, последняя должна отражать и предполагать происходящие изменения в своем содержании.

В основе всех имеющихся и вновь появляющихся элементов лежат двигательные навыки акробатического рок-н-ролла, предопределяющие надежность и стабильность техники их исполнения – базовые. «Базовым называется элемент данной структурной группы движений, дающий наибольший методический эффект и обеспечивающий положительный перенос доступного начального навыка на возможно большее число родственных упражнений» (Аркаев Л. Я.). Базовые навыки приобретаются в процессе специальной технической подготовки, содержание которой выходит за пределы соревновательных упражнений и определяется закономерностями формирования сложных двигательных навыков. Физиологической основой базового навыка является двигательный динамический стереотип – система возбудительно-тормозных процессов в ЦНС, обеспечивающая закономерное и последовательное включение в действие составляющих двигательный навык двигательных актов.

К числу базовых навыков относятся: элементарная начальная школа движений и универсальные базовые навыки, входящие в состав движений многих сложнокоординационных видов спорта. Базовых навыков, которые необходимо довести до технически совершенного исполнения навыка высшего порядка, практически немного. Однако без их овладения невозможно качественное освоение огромной группой упражнений в любом виде спорта. Данный факт указывает на то, что составной частью и фундаментом всей технической подготовки и в акробатическом рок-н-ролле является базовая подготовка. Базовая техническая подготовка завершает формирование основы техники упражнений и устанавливает начальный, исходный уровень технического мастерства спортсмена.

Технику двигательных действий в акробатическом рок-н-ролле можно условно классифицировать на танцевальную технику ног и технику акробатических упражнений. При этом освоение данных подгрупп, хотя имеет свои специфические особенности, осуществляется с учетом дидактики параллельно.

Структурный анализ техники упражнений в акробатическом рок-н-ролле позволил установить, что, не смотря на наличие общей технической основы, характерной для большинства двигательных навыков сложнокоординационных видов спорта, специфика спорта накладывает отпечаток и вносит свои коррективы. Базовые навыки общего назначения – динамической осанки и отталкивания ногамипочти не имеют отличий от таковых в акробатике и спортивной гимнастике. Например, независимо от принадлежности элемента к какой-либо структурной группе или его сложности спортсмен должен демонстрировать одну из четырех возможных динамических осанок: прямую, согнувшись, прогнувшись или в группировке (табл. 1).


Таблица 1. Факторы, предопределяющие детали техники профилирующих элементов в акробатическом рок-н-ролле


Наличие и характер демонстрации всех остальных базовых навыков (навык отталкивания руками, стойки, приземления, вращения) предопределены спецификой вида спорта и приобретаются в процессе специальной технической подготовки.

Это предопределяет необходимость разработки методики обучения базовым навыкам с учетом особенностей акробатического рок-н-ролла, поиска путей для быстрого и прочного овладения сложными упражнениями, указывая на то, что без наличия у спортсменов соответствующей базовой подготовленности невозможны ни качество, ни безопасность исполнения. Однако, в практике часто из-за отсутствия достаточного количества времени, трудоемкости процесса или нежелания тренера нередки случаи «натаскивания» учеников на сложные элементы без формирования необходимого фундамента базовой подготовленности. Спортивные педагоги не учитывают тот факт, что, чем большим количеством базовых навыков владеет спортсмен, тем совершеннее и универсальнее будет его уровень технической подготовленности, тем лучше ему будет даваться разучивание новых упражнений. Совершенное владение техникой базовых элементов – основа для овладения современными и перспективными комбинациями в акробатическом рок-н-ролле. При этом необходимо соблюдать одно из основных правил: от базовых навыков к профилирующим упражнениям и профилирующим соревновательным комбинациям.

Полнота содержания базовой технической подготовки в акробатическом рок-н-ролле должна определяться наличием в ее составе ряда характерных навыков, которые должны быть разделены на базовые навыки общего назначения и специфические базовые навыки. Наиболее важными, на наш взгляд, базовыми навыками общего назначения являются:

– навык основного хода;

– навык сохранения необходимой динамической осанки;

– владение техникой отталкивания ногами;

– владение техникой приземления и восстановления равновесия при элементах разной структуры и сложности.


К специфическим можно отнести:

– владение вариантами техники «танцевального хода» и смены позиций;

– владение технически правильной стойкой на руках и разнообразными приходами в нее;

– владение основами бросковых движений в различных рабочих положениях и отталкивания руками;

– владение различными по сложности вращений вокруг фронтальной и продольной оси, включая навык ориентации в пространстве – времени в разных фазах и ситуациях полета.


Формирование выше перечисленных базовых навыков является ведущей задачей начальной технической подготовки спортсмена в деятельности тренера. При этом в процессе разработки технологии обучения можно и нужно руководствоваться отдельными методическими наработками, сложившимися в других сложнокоординационных видах спорта.

Так важным компонентом, которым также необходимо в совершенстве владеть во всех сложнокоординационных спортивных дисциплинах является «универсальный навык» динамической осанки. Осанка – это сложившаяся привычная поза человека, сохраняемая при определенных условиях. Динамическая осанка – это осанка, сохраняемая при примененных условиях (изменение ориентации в пространстве). Точнее, динамическая осанка – это удержание заданного взаимного расположения звеньев тела в переменном силовом поле.

Таких рабочих поз в акробатическом рок-н-ролле немного. Это:

– прямая поза тела с различными положениями рук;

– положения «прогнувшись» (открытая) и «полусогнувшись» с округленной спиной и выпрямленной поясницей (закрытая);

– положение «согнувшись»;

– положения в группировке и полугруппировке.


В основе формирования навыка сохранения рациональной динамической осанки лежит сложный механизм межмышечной координации, связанный с поочередным напряжением одних мышечных групп и относительным расслаблением других. Отсутствие прочного навыка динамической осанки, сочетающееся, как правило, с недостаточным уровнем развития специальных двигательных качеств, приводит к появлению ошибок.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2