Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика» – Юрий Жданович

бесплатно читать книгу Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика» автора Юрий Жданович
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем. Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: русский
  • Издательство: SelfPub
  • Год издания: 2018
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика» в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика» в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу Khabibtime

Спорт

Khabibtime
скачать книгу

Спорт

#КетоДиета. Есть жир можно!
скачать книгу

Спорт

PRO тело
скачать книгу

Спорт

Кетодиета
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.