Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании – Уилл Коул

бесплатно читать книгу Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании автора Уилл Коул
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит?

Так, может быть, все дело… в еде?

Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка полезных и вредных продуктов нет.

Доктор Коул поможет составить персональный набор продуктов, подходящих лично вам! Забудьте про диеты и советы «для всех и никого»! Теперь не обязательно становиться вегетарианцами или веганами, переходить на кетодиету или, наоборот, заставлять себя есть мясо. Эта книга – ваш личный гид по продуктам, которые любит и ненавидит ваше тело.

В книге вы найдете: тесты для определения проблемных зон организма; список продуктов и приемов, улучшающих самочувствие; пошаговый план наблюдения за своим здоровьем; инструкцию, как составить список наиболее полезных для вас продуктов; поддержку доктора Коула и множество полезных советов по улучшению качества жизни.

[b]Данная книга не



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Питер
  • Город издания: СПб
  • Год издания: 2021
  • ISBN: 978-5-4461-1619-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.