На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире – Тит Хан

бесплатно читать книгу На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире автора Тит Хан
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.

Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Издательство «Э»
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 978-5-699-87711-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Детские

Наша Жучка
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.