Как есть осознанно – Тит Хан

бесплатно читать книгу Как есть осознанно автора Тит Хан
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2016
  • ISBN: 978-5-699-85710-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Как есть осознанно в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Как есть осознанно в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа
скачать книгу

Психология, НЛП

Эссенциализм. Путь к простоте
скачать книгу

Религия

Магия утра
скачать книгу

Фэнтези

Бессонница
скачать книгу

Фантастика

S-T-I-K-S. Двойник
скачать книгу

Психология, НЛП

Цифровой минимализм
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.