Как узнать свои прошлые жизни

скачать книгу бесплатно

Как узнать свои прошлые жизни
Тэд Эндрюс

Занимательная метафизика
Тэд Эндрюс – профессиональный писатель, ученый и преподаватель в области метафизических и духовных наук. По мнению автора, если вы когда-нибудь испытывали чувство дежавю, у вас были повторяющиеся сны об определенном месте и времени, или вы неожиданно ощущали родство с незнакомыми людьми, то все это дает ключ к пониманию ваших прошлых жизней. Благодаря этой книге вы узнаете, каким образом познание ваших предыдущих воплощений может повлиять на ваше настоящее. Автор просто и доступно объясняет, как безопасно и легко исследовать воспоминания прошлых жизней с помощью самогипноза, медитации, лозоходства, различных ароматов и кристаллов. Вы научитесь распознавать родственные души и их роль в вашей судьбе; сможете осознать истинную цель своей жизни и встать на путь духовного развития.

Тэд Эндрюс

Как узнать свои прошлые жизни

TED ANDREWS

How to uncover your past lives

Published by Llewellyn Publications Woodbury, MN 55125 USA; www.llewellyn.com

Иллюстрация карты «Колесо Фортуны» заимствована из универсальной колоды Таро Roberto de Angelis, © Lo Scarabeo, 2000.

© Ted Andrews, 1992, 2006

© Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО «Издательская группа «Весь», 2011

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

***

Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствует росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш, Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

***

Моей семье, друзьям и ученикам —

в особенности студентам университета города Коламбуса —

за их поддержку, дружбу и прекрасное чувство юмора!

Vocatus atque non vocatus, Deus aderit

Об авторе

Тэд Эндрюс – увлеченный исследователь метафизического и духовного, автор книг, тренер и учитель. Он проводил семинары, симпозиумы, собирал рабочие группы, читал лекции о различных взглядах на древний мистицизм по всей Америке. Область интересов Тэда включала анализ прошлых жизней, интерпретацию ауры, нумерологию, карты Таро, а также каббалу. Автор широко использовал эти техники для раскрытия и усиления внутреннего потенциала. Тэд считал себя ясновидящим и являлся сертифицированным медиумом, а также специалистом в области базового гипноза и акупрессуры. Помимо этого, автор долгие годы занимался теорией и практикой нетрадиционной медицины, в частности, фитотерапией. Кроме написанных Тэдом нескольких книг, его перу также принадлежит множество статей в различных журналах метафизической направленности.

Глава 1

Что такое реинкарнация

Возможно, наука так никогда и не сможет предоставить убедительных доказательств реальности прошлых жизней. Даже если кому-то удастся выяснить свое имя в предыдущем воплощении, дату и место рождения, это все равно не подтверждает того, что мы действительно жили в то время и в том месте. Зачем же тогда писать целую книгу, посвященную тому, как узнать, кем вы были в прошлой жизни? Затем, что, по моему мнению, и без достаточных доказательств знание о предыдущих воплощениях таит в себе огромные возможности в плане саморазвития, целительства и самопознания.

Разные люди по-своему воспринимают понятие реинкарнации. Для кого-то это – философская теория, система верований, кто-то видит в этом личный образ жизни. С помощью понятия «реинкарнация» можно объяснить жизненные события, ранее казавшиеся случайными, логически обосновать неравенство людей и их страдания. Эта теория также проливает свет на природу множества индивидуальных различий.

Что более важно, в учении о реинкарнации содержится модель поведения и образ жизни, основанный на личной ответственности. Прочитав эту книгу, вы поймете, что сами являетесь хозяином своей судьбы. Вы осознаете, что нынешний день есть закономерный результат вашего прошлого, а то, чем вы станете завтра, целиком и полностью зависит от ваших сегодняшних поступков.

Многих подобная мысль может напугать. Ведь тогда становится невозможным сваливать всю вину за жизненные неурядицы на чертей, демонов и прочих козлов отпущения. С другой стороны, осознание того, что мы сами пишем свои жизненные сценарии, не может не радовать.

С помощью этой книги вам удастся приподнять завесу над тайной ваших прошлых жизней и понять, как они повлияли и продолжают влиять на ваше настоящее. Вы начнете понимать, что являетесь сочетанием всего того, что происходило с вами раньше. С углублением вашего понимания и обретением новых сведений о прошлых жизнях будет развиваться и ваша способность влиять на свою судьбу и изменять ее. Вы станете более активными во всех сферах вашей жизни. Вместо того чтобы просто сидеть и позволять событиям случаться с вами, вы научитесь видеть их с новой перспективы и, следовательно, действовать в соответствии с ней. Вам больше не захочется биться головой о стену и кричать: «Ну почему, почему это опять со мной происходит? Почему меня преследуют одни и те же люди? Почему я попадаю в одни и те же ситуации?» Благодаря этой книге вы начнете видеть за личными обстоятельствами общую жизненную канву.

Итак, буквальное значение слова «реинкарнация» – возвращение в физическую оболочку. Теория реинкарнации подразумевает под собой веру в то, что после смерти душа выходит из тела и начинает готовиться к возвращению в мир в другой материальной форме. Обстоятельства этого возвращения – окружение и прочее – зависят от степени развития и успеха, которые были достигнуты в предыдущем воплощении. Каждая личность есть синтез того, что с ней происходило в более ранних жизнях, и душа перерождается в условиях, максимально подходящих для полного раскрытия ее потенциала. Таким образом, чем добродетельнее проживет свою жизнь человек, тем в более благоприятных условиях он родится в следующем воплощении.

В верованиях многих народов мы находим учение о том, что человеческая душа после смерти тела способна перейти в любую физическую оболочку, будь то дерево, насекомое или иное живое существо, например, животное. Примером может служить традиция африканских зулусов, описанная Сильвией Крэнстон и Кэрри Уильямс в книге «Реинкарнация: новые горизонты в науке, религии и обществе» (Reincarnation: A New Horizon in Science, Religion, and Society), страница 166:

Внутри тела живет душа; в душе скрыта искра Итонго, всемирного духа. После смерти тела Идхлози (душа) парит какое-то время над телом, а затем отлетает в Эсилвени, звериный край… В Эсилвени душа (на время) принимает облик полуживотного-получеловека, а после поднимается выше… В зависимости от силы животного душа рано или поздно сбрасывает звериную часть своего облика и направляется дальше, к месту покоя. Там она спит, пока не наступит время, когда ей приснится, что пора нечто сделать или чему-то научиться на земле; тогда она пробуждается и возвращается на землю в образе младенца. Так душа путешествует вновь и вновь, пока… не воссоединится с Итонго…

Идея принятия душой полуживотного облика отличается от идеи воплощения души в звере и скорее близка к восточному учению о бардо и даже, отчасти, сходна с концепцией чистилища, согласно которой душа должна отринуть всё звериное, прежде чем сможет подняться на небеса. Многие ясновидящие утверждали, что видели вновь преставившихся людей в звериных шкурах, которые соответствовали их прошлому обличию. Подобные свидетельства могли быть ошибочно истолкованы и стать основанием для создания учений о воплощении человеческой души в животном.

В этой книге мы будем рассматривать реинкарнацию только на человеческом уровне, подразумевая, что душа индивидуума получает новое воплощение только в другом человеке. В данной работе приводятся лишь общие, базовые сведения, которые позволят вам начать собственные изыскания. Отметим, что мы не ставили своей задачей осветить весь объем теоретических и философских аспектов вопроса о реинкарнации.

Период физического существования во плоти называется реинкарнацией (рис. 1). Это лишь часть цикла развития. Полный цикл включает в себя промежуток времени между одним рождением в материальном облике и следующим перерождением. Первую половину цикла составляет период между моментом зачатия и моментом перехода, то есть смертью. Эту половину часто называют земной или телесной фазой. Вторая часть начинается с момента смерти и длится до момента перерождения. Этот этап носит название космического периода или периода вознесения духа.

Земная фаза начинается с момента зачатия. В этот миг сознание души внедряется в оплодотворенную яйцеклетку и постепенно сливается с ней. Поскольку истинная энергия души очень динамична и интенсивна, она не может сразу составить единое целое с развивающимся существом. Для того чтобы снизить степень вибраций, нужны те самые девять месяцев беременности, которые позволяют душе в момент родов полностью слиться с плодом. В течение всего периода беременности сознание души с увеличивающейся интенсивностью объединяется со своей физической составляющей. (Более подробно об этом таинстве и тайне посмертного перехода, а также их роли в эволюции души мы поговорим с вами в главе 5 книги).

Космический период или период вознесения души начинается в момент перехода, который мы называем смертью. С этим периодом связан один из самых распространенных вопросов по поводу реинкарнации – что происходит с душой в промежуток между двумя воплощениями? Душа использует это время, чтобы восстановиться, оценить прожитую жизнь, усвоить ее уроки и подготовиться к новому земному существованию. Мы всегда должны помнить, что больше всего знаний извлекаем именно из нашего телесного опыта. Этот опыт, каким бы он ни был, должен быть принят и осмыслен.

Истинная духовная сущность постепенно замедляет вибрации, чтобы слиться со своей телесной оболочкой, не испепелив ее. Этапы этого процесса являются тонкими телами, энергетическими зонами, которые формируются вокруг души и делают ее слияние с развивающейся физической оболочкой более полным.

Сознание соединяется с телом уже в момент зачатия, однако с течением беременности эта связь становится все более прочной.

Рис. 1. Процесс реинкарнации

Космический период также необходим для того, чтобы душа могла подкрепить свои силы после напряженной телесной жизни. В это время душа и ее земной опыт озаряются божественным провидением. Этот период также служит для усиления способностей души и ее приготовления к возвращению на Землю, где она будет приобретать новые знания. Идеальные место, время и условия для перерождения еще должны совпасть, а это занимает время.

Графически цикл развития души можно изобразить в виде древнего восточного символа инь-ян (рис. 2). Темная его половина символизирует нашу земную жизнь, а светлая – бытие души вне телесной оболочки. Белый кружок на черном фоне – это душа, неотделимая от тела. Черный кружок на белом фоне – это то знание, что было нами получено в материальном мире, и которое необходимо нам для духовного роста в период вознесения души. Волнистая линия, разделяющая обе половины, может символизировать непрекращающееся движение, переход от одной жизни к другой – от телесного к духовному и от духовного – к телесному.

Рис. 2. Символ реинкарнации

В этом древнем восточном символе зашифрована тайна реинкарнации. Черная половина – это тот отрезок цикла развития, который мы проводим в физической оболочке, а белая половина – это период вознесения души, ее бестелесного бытия. Вместе они образуют полный цикл духовного роста. Символ имеет форму круга, что означает, что этот процесс никогда не заканчивается: один цикл переходит в другой. Мы никогда не останавливаемся в своем росте и развитии

Хотя данное объяснение и не совпадает полностью с традиционной интерпретацией этого символа, мне оно кажется очень подходящим для медитаций о жизни, смерти и перерождении. Оно помогает по-новому взглянуть на обстоятельства своей жизни и увидеть за ними то универсальное, бесконечное начало, которое пронизывает все наше бытие. Эта трактовка также напоминает о том, что невозможно отделить духовное от телесного, рождение от смерти или смерть от перерождения. Она открывает дверь к постижению процесса смены циклов в духовном развитии личности.

Для того чтобы лучше понять принцип действия реинкарнации, нам нужно наделить новым смыслом такие понятия, как фатализм, предопределение и наследственность.

Фатализм – это учение о том, что, когда мы рождаемся в этом мире, наше место в нем определяется чем-то вроде лотереи. Мы приходим из ниоткуда, не подчиняясь никаким законам справедливости, любви и прощения, и, умирая, возвращаемся в никуда. Такая концепция оказывается чуждой для всех, кто верит в универсальную милосердную божественную силу, которая управляет вселенной. Зачем же тогда тратить силы, учиться чему-то, стремиться к добру, если все это ни к чему не ведет и ничем не закончится? Такой взгляд на жизнь безрадостен и тягостен.

Учение о предопределении сводится к тому, что по божественному указу некоторым людям, а также ангелам, предназначена свыше вечная жизнь и успех, другие же рождены для вечных мук. Это тоже весьма пессимистический взгляд на жизнь. К тому же какое божественное начало будет действовать согласно столь человеческой и произвольной модели в плане распределения земных и вечных благ?

Концепция судьбы или предопределения предстает в ином свете, если мы посмотрим на нее с позиции кармы и вознаграждения и их роли в процессе реинкарнации (см. главу 2). Основную идею, которую мы хотим представить в этой книге, можно свести к следующему: то, как мы проживаем свои жизни сегодня, задает тон тому, как будет складываться вся наша судьба в будущем. То есть мы сами творим добро или зло, или не совершаем ни того, ни другого. В таком случае мы уже не можем возлагать вину за все на стороннюю божественную силу. Мы сами пишем сценарий и сами играем отведенные в этом сценарии роли.

А как же укладывается в теорию реинкарнации идея наследственности? Обычно понятие наследственности связывают с учением о том, что мы есть продукт наших родителей, и все наши индивидуальные черты передаются нам от них по наследству генетически. Современный взгляд на реинкарнацию предполагает такой ответ, но только отчасти. Да, генетика влияет на нас в том плане, что определяет предрасположенность к некоторым чертам характера и способностям. Однако, как считают последователи учения о реинкарнации, это само по себе не случайно. Душа, выбирая родителей и окружение для своего нового воплощения, исходит из того, чему она хочет научиться в этом существовании и каких целей достичь. Отсюда и соответствующие склонности и способности.

Однако мы должны помнить, что во всем этом процессе всегда присутствует свободная переменная. Мы никогда не знаем наперед, что произойдет и как сложится наша судьба. Душа не может контролировать все составляющие своего перерождения. Все живущие на этой планете обладают свободой воли. Перед новой реинкарнацией мы можем выбрать и задать общий план течения нашей будущей жизни, однако детали и нюансы, из которых сложится вся картина, могут меняться совершенно непредсказуемо. Бытие в физическом мире не может быть предопределено. Душа выбирает те обстоятельства, которые, как она надеется, приведут к дальнейшему ее росту и развитию, но не все составляющие этого замысла можно контролировать.

По-видимому, душа по-своему осознает это, когда выбирает обстоятельства своего будущего воплощения. Поскольку ничто нельзя предсказать с уверенностью, всегда могут произойти какие-то изменения в изначальном замысле. Но даже тогда душа находит возможности для духовного роста и развития.

Часто противники идей реинкарнации приводят в качестве аргумента судьбу детей, которые пережили жестокое обращение. Были ли они в прошлой жизни преступниками? Какой опыт они могут получить в таких жизненных условиях? Почему душа выбирает для своего воплощения столь ужасные обстоятельства? К сожалению, в таких случаях присутствует как раз та самая «свободная переменная».

Изучение теории реинкарнации и прошлых жизней может помочь вам раздвинуть горизонты обыденности; стать более ответственным в своем выборе, будь то выбор иметь ребенка или предпочтение того или иного образа жизни. Прежде чем мы сможем изменить что-то в нашем поведении, мы должны найти его причину и искоренить ее. Нам следует осознать, что наша земная жизнь есть лишь краткий отрезок на общей линии существования нашей души. Мы должны понимать, что то, что мы представляем собой сейчас как личность, является слиянием всех тех личностей, качества которых мы развивали в прошлых воплощениях. Мы реализуем себя как одну личность, но она сочетает в себя все основные характеристики из прошлых реинкарнаций[1 - При изучении феномена расщепления личности проводятся эксперименты, направленные на выявление кардинальных моментов из прошлых жизней. Зачастую за этим феноменом стоит травма жестокого обращения, которая интерпретируется как та самая щепка, что расщепляет единую личность. Подобным образом можно разрешить все аналогичные ситуации: появляется «щепка», благодаря которой на поверхность всплывает личность, имеющая возможности справиться с конкретной ситуацией. – Здесь и далее примеч. авт.]. Мы живем и выражаем себя в мириадах неповторимых моментов. Все наши личности составляют единое целое, и каждая из них уникальна (рис. 3).

Цель наших реинкарнаций – возвысить характер наших личностей, усовершенствовать их, научиться в полную силу пользоваться энергией души. Благодаря этому мы становимся хозяевами своего процесса развития и участвуем в творении мира посредством сил любви и воли.

Рис. 3. Время

Время меняет свое значение, когда его воспринимают с позиций реинкарнации и прошлых жизней. Одно земное воплощение – лишь краткий миг в жизни души. Мы характеризуем время различными мерами: секундами, минутами, часами и годами, но все они относятся лишь к одному воплощению. А что стоит за ним?

Упражнение

Чувствуете ли вы опыт своих прошлых жизней?

Нижеследующий список вопросов поможет вам раскрыть свой разум для обсуждения положения о реальности прошлых жизней. Утвердительный ответ на какие-нибудь из этих простых вопросов может быть легко интерпретирован с помощью учения о реинкарнации. Безусловно, не исключены и другие объяснения, но, возможно, этот вопросник заставит вас задуматься о своих прошлых существованиях. Не относитесь к этому предвзято.

1. Есть ли такие страны на планете, которые вы всегда мечтали посетить?

2. Есть ли такие страны, в которых вы никогда не хотели бы оказаться?

3. Есть ли такие исторические периоды, с которыми вы остро чувствовали свою связь, и изучение которых всегда было для вас особенно интересно?

4. Есть ли такие занятия, за которыми вы всегда любили наблюдать или принимать в них участие?

5. Есть ли такая деятельность, заниматься которой вы всегда избегали?

6. Есть ли такие места, которые вам всегда не нравились?

7. Есть ли такие места, куда вы всегда стремились попасть?

8. Есть ли такой народ или народы, свое родство с которыми вы всегда ощущали (в расовом, религиозном, социальном или любом другом отношении)?

9. Есть ли такой народ или народы, которых вы стараетесь избегать (в расовом, религиозном, социальном или любом другом отношении)?

10. Есть ли такие страхи, которые преследуют вас всю жизнь (с детства)?

11. Какими способностями вы обладаете, о которых всегда знали, даже если никогда ими не пользовались?

12. Какая ваша любимая еда? А наименее любимая?

13. Есть ли у вас какие-либо хронические болезни с рождения?

14. Сталкиваетесь ли вы постоянно с какими-нибудь проблемами, эмоциональными трудностями или установками, появление которых относите к своему раннему детству?

15. Есть ли люди, расположение к которым вы всегда чувствовали и продолжаете ощущать, даже если знали их очень недолго? Есть ли люди, которые вам были неприятны с первого взгляда, с которыми вы ощущали себя крайне некомфортно, пусть даже встречались всего раз в жизни?

16. У вас когда-нибудь было чувство дежавю? («Дежавю» – от французского deja vu, что означает «уже виденное». Подобное чувство возникает, когда человек оказывается в какой-либо ситуации, наблюдает какую-либо сцену, видит некое здание или улицу и вдруг понимает, что уже это видел, даже если в реальности такого никогда не было.)

17. Часто маленькие дети непроизвольно приводят свидетельства прошлых жизней. Они могут упоминать другие «дома» и говорить об иных отношениях с окружающими их людьми. Такие реплики дети обычно отпускают вскользь, они не кажутся выдуманными[2 - Свидетельства детей представляются более надежными, нежели подобные заявления взрослых, поскольку взрослые способны почерпнуть информацию извне, а потом попросту забыть об этом, а ребенку информацию черпать неоткуда.]. Случалось ли с вами такое в детстве? Или слышали ли вы о подобных случаях с другими детьми?

18. Вы понимаете, как возможность существования прошлых жизней может объяснить феномен детей-вундеркиндов?

19. У вас бывали повторяющиеся сновидения об определенном месте и времени? (Сновидения о прошлых жизнях часто повторяются, их характеризует особенная яркость восприятия.) Снились ли вам сны на незнакомом языке? Бывают ли у вас сновидения, в которых действие разворачивается в прошлом? Или где один из элементов картинки выбивается из современного контекста, например, одежда, инструменты, или что-нибудь еще из обихода прошлых эпох?

20. Случались ли с вами «выходы из тела», сознательные или нет? Переживали ли вы околосмертные состояния? Раскрыли ли они вам нечто о жизни после смерти и перерождении?

Глава 2

Пробуждение древнего знания о прошлых жизнях

Те, кто не признает учение о реинкарнации, часто критически замечают, что, если верить людям, то все они были в прошлых жизнях «богатыми или знаменитыми». Вдумчивые последователи теории реинкарнации и перерождения подобных заявлений не делают. Но находятся люди, которые утверждают, что были в прошлой жизни Мерлинами, Нефертити или королем Артуром. И такие-то сразу привлекают к себе внимание.

Возможность прожить жизнь значительного лица, конечно, есть – в одном очень редком случае. Скорее всего, мы никогда не узнаем, в кого сегодня воплотились все эти исторические личности – даже при условии, что они переродились в нашем времени. Как правило, прошлые жизни довольно скучны. Далеко не у всех найдутся воспоминания о «знаменитых» прошлых жизнях. И это закономерно: мы развиваемся благодаря опыту, полученному в воплощениях, где мы учились созидать в рамках отпущенных обстоятельств.

Легко очароваться и пуститься в бесконечные размышления на тему того, кем мы были в прошлой жизни. Раскрытие деталей более ранних воплощений может быть очень увлекательным, но нужно быть осторожным, так как фантазии на тему ярких и значительных прошлых жизней могут стать своего рода компенсацией за нынешние жизненные обстоятельства. Нужно мыслить практически. Исследуя свои прошлые воплощения, не следует искать смысл в том, чтобы потом всем рассказывать, кем вы были. Важно осознать, как предыдущие перерождения повлияли на вашу жизнь сегодня.

Помните, что ни имена, ни даты, даже если они кажутся истинными и верными с исторической точки зрения, вовсе не доказывают факта реинкарнации. Не доказывают они и того, что вы были тем самым человеком, который жил в то самое время. Но если подобная информация помогает нам в понимании сути реинкарнации, значит, она послужила своей цели. Размышления о реинкарнации только тогда обретают смысл, когда мы смотрим на нее как на бесконечный процесс развития, подобный спирали, а не просто как на циклические повторы.

Знание о своих прошлых жизнях поможет вам открыть новые глубины в личном психологическом складе, научит более широко понимать контекст ваших нынешних жизненных обстоятельств. Безусловно, такое знание не предназначено для всех и каждого. Некоторым не стоит даже тратить на него время, так как их проблемы лежат, скорее, в плоскости нынешнего воплощения, нежели в предыдущих жизнях. Есть и такие, кто в своем духовном развитии уже достигли той точки, когда дисциплина укрепляет и направляет их на дальнейшем пути. В подобных случаях также нет необходимости в знании о прошлых жизнях.

Следует помнить, что для развития и реализации своего предназначения человеку необязательно углубляться в законы эволюции, реинкарнации и кармы. Любой, кто живет согласно золотому правилу: «Поступай с другими так, как ты бы хотел, чтобы они поступали с тобой» и идет к выполнению своего предназначения путем созидания и добра, в любом случае делает то, что нужно. Благочестивая жизнь, так или иначе, дает личности возможность обойти стороной влияние прошлого и сеет мощные семена будущего.

Существует множество теорий касательно источника знаний о прошлых жизнях. Согласно одной из них, мы проживаем ряд жизней, опыт каждой из которых отражается на нашем общем росте и развитии, при этом вся информация из предыдущих воплощений хранится в глубинах нашего сознания. Согласно другой теории, мы существуем одновременно во множестве различных измерений и, таким образом, сразу проживаем все свои воплощения, но осознаем только то, в котором находимся в данный момент. Соответственно, сведения о прошлых жизнях поступают к нам путем контакта с теми нашими «Я» из других измерений, которые избрали иные жизненные обстоятельства для того, чтобы получить особый опыт и усвоить необходимый урок.