banner banner banner

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками – Таня Петерсон

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание книги:

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • ISBN: 9785001694151
Отрывок: скачать бесплатно TXT FB2 RTF ePUB PDF

Скачать книгу Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Новинки!
Все новинки
В этот день...
23 апреля 1564 года умер Уильям Шекспир (William Shakespeare) (ум. 1616), английский драматург, поэт, автор более 150 произведений.
Новый отзыв
скачать книгу 'Отступники Эскулапа'
Антон:
Просто нет слов! Класс! ...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...