Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками – Таня Петерсон

слушать книгу Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками автора Таня Петерсон
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в отношениях.Таня Петерсон, магистр медицины, – сертифицированный консультант в области психологии. Имея опыт работы психологом и психиатром, Таня много пишет о психическом здоровье в электронных и печатных изданиях, ведет еженедельную колонку Anxiety-Schmanxiety на сайте HealthyPlace.com, а также вносит свой вклад в популярный блог The Mighty. Автор четырех признанных критиками и отмеченных наградами романов, в которых говорится о душевных заболеваниях.В ее книгах много говорится об осознанности и других способах вернуть душевное равновесие.

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Скачать аудиокнигу Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.