Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам – Света Гончарова

бесплатно читать книгу Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам автора Света Гончарова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Эта книга-марафон поможет уставшим и перегруженным мамам избавиться от хронического недосыпания, найти наконец время для себя любимой и научиться все успевать не только по утрам, но и по жизни.

Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам – эта книга станет для вас спасательным кругом!

Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.

В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый об

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Агентство «IPIO»
  • Город издания: Киев
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-617-7453-47-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Фантастика

Крик петуха
скачать книгу

Религия

Жизнь начинается с себя
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Три влечения Клавдии Шульженко
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно
скачать книгу

Учебники, обучение

Россия и мусульманский мир № 3 / 2017
скачать книгу

Любовные/женские романы

По ту сторону от тебя
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.