Тренинг силового противодействия без снаряжения – Станислав Махов

бесплатно читать книгу Тренинг силового противодействия без снаряжения автора Станислав Махов
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.

Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: МАБИВ
  • Город издания: Орел
  • Год издания: 2021
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Тренинг силового противодействия без снаряжения в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Учебники, обучение

Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
скачать книгу

Учебники, обучение

Красная таблетка-2. Вся правда об успехе
скачать книгу

Учебники, обучение

Таблица умножения
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.