Здоровье через стопы – Сергей Бубновский

бесплатно читать книгу Здоровье через стопы автора Сергей Бубновский
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [2 оценок]
Описание книги:

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-04-103156-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Здоровье через стопы в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Здоровье через стопы в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Учебники, обучение

Макроэкономика: учебник для вузов
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Болят колени. Что делать?
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
скачать книгу

История

Воспоминания о войне
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.