Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам – Сергей Бубновский

бесплатно читать книгу Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам автора Сергей Бубновский
Оценить:
 (оценка книги: 4.7 из 5) [3 оценок]
Описание книги:

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.

В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: ООО «Издательство «Э»
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 978-5-699-99426-7
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.