Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам – Сергей Бубновский

бесплатно читать книгу Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам автора Сергей Бубновский
Оценить:
 (текущая оценка книги: 4.7 из 5) [3 оценок]
Описание книги:

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.

В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: ООО «Издательство «Э»
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 978-5-699-99426-7
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

«Машина» с евреями
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Болят колени. Что делать?
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Методика Бубновского: краткий путеводитель
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.