В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?
Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.
Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, ки
Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражненийДом, семья, советы, тосты, кулинария
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала