Спортивное питание победителей. 4-е издание – Сьюзан Клейнер

бесплатно читать книгу Спортивное питание победителей. 4-е издание автора Сьюзан Клейнер
Оценить:
 (оценка книги: 5 из 5) [2 оценок]
Описание книги:

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.

Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.

Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Э
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2016
  • ISBN: 978-5-699-70824-6
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Спортивное питание победителей. 4-е издание в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.