Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире – Руби Уэкс

бесплатно читать книгу Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире автора Руби Уэкс
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-04-095016-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Феномен мозга. Тайны 100 миллиардов нейронов
скачать книгу

Религия

Уникальные способности мозга
скачать книгу

Проза

Мятная сказка
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

От ничтожества к сверхчеловеку
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.