Здоровое питание в большом городе – Регина Доктор

слушать книгу Здоровое питание в большом городе автора Регина Доктор
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание.Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.© Доктор Регина, 2018© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018© & ? ООО «Аудиокнига», 2018Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: АСТ-Аудиокнига

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать аудиокнигу Здоровое питание в большом городе в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

«Машина» с евреями
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Ешь и молодей. Секреты правильного питания
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.