1. Главная
    2. >
  2. Психология, НЛП
    3. >
  3. Реджин Галанти

Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом – Реджин Галанти

бесплатно читать книгу Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом автора Реджин Галанти
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

На русском языке публикуется впервые.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2022
  • ISBN: 9785001698883
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

»» читать книгу Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом ««
Скачать книгу Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

Роберт Чалдини

Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся
 (4 из 5) [69 оценок]
Отзывы: 1
скачать книгу

Психология, НЛП

Энни Чен

Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
 (0 из 5) [0 оценок]
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
сообщить о нарушении