Павел Ляпин.

«Мужская» диета, или Как похудеть без силовых нагрузок? Практическое руководство



скачать книгу бесплатно

© Павел Ляпин, 2017


ISBN 978-5-4483-7359-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Эта история началась не так давно со мной, а именно в тот момент, когда я понял, что мой вес, несмотря на его величину, стал моим самым слабым местом. Заканчивалась весна, медленно наступало лето, приходила пора отпусков, а мне все реже и реже хотелось подходить к зеркалу – я увеличивался в размерах все больше и больше. К тому времени у меня были следующие показатели: рост – 193 см, вес – 129 кг. Кто-то может смело сказать, что это вполне норма

...

Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя). Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.

Купить и скачать книгу в rtf, mobi, fb2, epub, txt (всего 14 форматов)



скачать книгу бесплатно