Тараканы в твоей голове и лишний вес – Олеся Галькевич

бесплатно читать книгу Тараканы в твоей голове и лишний вес автора Олеся Галькевич
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [4 оценок]
Описание книги:

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов.Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть.Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ!Книга поможет разобраться, почему?Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА!Пусть все получится!ISBN :978-5-0050-6276-5

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: русский
  • Издательство: SelfPub
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-5320-8716-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Тараканы в твоей голове и лишний вес в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Тараканы в твоей голове и лишний вес в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:
Ирина 2019-12-20 10:55:25
Хорошее, толковое содержание. Очень приятный слог! Доступное изложение сложной темы. Нравится и книга и автор, несмотря на то что неизвестный. Рекомендую читать. Личной работы с психологом не заменит. Но очень интересно!
Настя 2019-12-18 11:49:32
Отличная книга. Я меньше переедаю. Меньше ем!
tanyatonya 2019-12-16 21:57:25
Я очень скептически отношусь к психологии вообще, психологам и прочим специалистам. Однако, я очень была удивлена и поражена, после того как прочитала эту книгу! Мне стали понятны механизмы психологические у меня в голове, связанные с моими проблемами с весом. Я никогда не думала, что настолько может быть взаимосвязанными лишние килограммы и психологические причины. Большое уважение автору! Она смогла за 100 страниц развернуть мое понимание на много градусов! Хорошая книга. Особенно интересно было узнать про то, насколько важно при похудении такая вещь как отношения с мужем! Я поняла, почему у меня срывы в питании! В общем, книга очень интересная даже тем, кто не имеет проблем с весом. Объясняет, каким образом работает психология! Очень все позитивно! У меня снова появилась надежда, что у меня получится похудеть в этот раз!
анонимно 2019-12-06 23:58:50
Ну не знаю. В середине, когда пошли психологические техники, я совсем напряглась. Не осилила. А в начале и в конце - очень понравилось! Налегке, не оторваться. Очень интересно.
aa 2019-12-06 22:02:33
Хорошая книга. Я реально стала меньше есть после нее. Легче срывы стали проходить, и меньше наедаю всего.

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Триллер, ужасы

Эпидемия
скачать книгу

Фантастика

Вонгозеро
скачать книгу

Стихотворения, поэзия

Стихотворения о любви
скачать книгу

Военная литература

Пастух и пастушка
скачать книгу

Проза

Зеркало
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Дневник книготорговца
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.