Ольга Паскал.

Исполнение желаний. Практический алгоритм



скачать книгу бесплатно

Об авторе

Ольга Паскал – лайф-коуч компании IPS, тренер по лёгкому достижению целей, автор мотивационной тренинг-игры «ДЖИНН»: Достигай Желаемого И Не Напрягайся. Эксперт в продуктивном позитивном мышлении, практик стратегий успеха, которые помогают людям жить более качественной, богатой и здоровой жизнью через фокус своего внимания на желаемом. Фокус энергетического внимания – это та волшебная палочка, которую люди ищут всю жизнь, а она находится у нас в руках. Умение ею управлять дает свободу и приносит желаемые результаты. Каждый человек достоин жить, может жить и уже живет той жизнью, которую хочет. Ты – частичка Творца, и сам творишь свою реальность.

Предисловие

Однажды, когда ты поймешь, что тебя засасывает водоворот быта, что желания других людей закрывают тебе путь к «твоей жизни», когда у тебя нет возможностей иметь то, что тебе хочется, когда ты поймешь, что ты достоин большего, тогда эта книга поможет тебе оттолкнуться от дна и подняться на самую вершину «твоего мира». Эта книга написана с огромной Верой в то, что каждый может иметь всё, что захочет. С Надеждой на то, что люди сумеют услышать главное, взять свою жизнь в свои руки и научиться желать и получать желаемое. С Любовью к Миру, Богу и людям. Я верю, что книги и люди приходят в нашу жизнь не просто так. Я знаю тысячи историй, включая и мою, когда одна, качественно прочитанная книга кардинально меняет жизнь человека. Я искренне желаю, чтоб изучив эту книгу, ты сумел получить ответы на те вопросы, которые тебя мучают сейчас, чтобы ты научился себя ценить и любить.

Однажды, выбрав лучшую жизнь, ты больше никогда не согласишься на меньшее.

Хочу выразить огромную благодарность моей маме Фоминой Лилии за помощь и поддержку в написании книги. И папе за то, что я такая, какая я есть. Спасибо Ицхаку Пинтосевичу за возможность обучаться, за инсайт, который перевернул мою жизнь, и за ежедневную работу, которая помогает людям. Спасибо Светлане Юрченко за те книги, которые она внесла в мою жизнь. Она как раз тот человек, который совершенно не случайно появился в моей жизни и познакомил меня в нужный момент с нужными книгами, которые стали фундаментом выбора работы именно в обучающей компании IPS.

Желаю тебе, уважаемый читатель, продуктивного прочтения книги, новых осознаний и, соответственно, новых результатов. Пусть с этого момента твоя жизнь никогда больше не будет прежней. Ты человек – венец творения, ты – частичка Творца на этой Земле. Ты достоин жить качественной жизнью. Почему? Потому что тогда ты будешь чувствовать счастье, гармонию, свободу, лёгкость, любовь. А этого и хочет наш Творец. Ведь Бог и есть Любовь.

Вступление. Если хочешь, то получишь

Привет! Ты открыл эту книгу и читаешь эти строки! А это значит, что ты хочешь получить алгоритм исполнения желаний. Так ведь?!

Эта книга даст тебе этот алгоритм! Она написана как раз для этого.

Для того, чтобы люди могли

? не бояться мечтать и желать большего,

? легко и смело достигать поставленных целей,

? получать желаемое,

? расширять свои возможности,

? находить своё предназначение и миссию,

? без страха и сомнений идти по своему осознанно выбранному пути,

? притягивать в свою жизнь удачу и успех, нужных людей и обстоятельства.

А практически это значит:

? больше зарабатывать,

? вырваться из замкнутого круга «работа-дом»,

? быть гармоничной личностью,

? радоваться и с лёгкостью принимать любые трудности,

? самореализовываться и жить наполненной яркой жизнью, право на которую каждый из нас получил при своём рождении.

Научный подход – фундамент качественных изменений

Почему всё вышесказанное возможно? Потому что за этими словами стоит наука и практический опыт. Книга написана на основе глубокого изучения и практического применения Пирамиды Логических Уровней Роберта Дилтса, известного психотерапевта, автора многочисленных технологий, книг и статей, тренера и консультанта, активно работающего в области нейролингвистического программирования (НЛП), представляющего модель человеческого поведения, обучения и общения. Также – на основе принципов «Трансерфинга Реальности» Вадима Зеланда и лучших коучинговых и тренинговых технологий, давших хорошие измеримые результаты в жизни моей и моих клиентов. За год я увеличила свой доход в 15 раз, и при этом я любящая мать и жена. Занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. Я с уверенностью могу сказать, что можно иметь такую жизнь, какую ты хочешь, и при этом быть гармоничной, успешной, самодостаточной личностью.

Сказка – ложь, да в ней намек…

Волшебной палочки здесь нет. Но есть чёткий, простой и работающий алгоритм исполнения желаний, следуя которому, ты, как и я в своё время, научишься получать желаемое.

Так много говорится об исполнении желаний. Для начала, давай мы с тобой определимся, как же они исполняются, если мы не в сказке всё-таки. Ответь, пожалуйста, на вопрос:


Кто исполняет желания людей? А твои?

Предлагаю небольшой тест. Итак, выбери вариант ответа!

А: Я. (Я сам себе волшебник. Чтобы получить то, что хочу, много работаю – и рано или поздно достигаю. Никакого волшебства).

Б: Джинн из лампы. (Они исполняются сами по себе – стоит мне об этом заявить. Я не заморачиваюсь, какая это сила. Джинн – пусть будет Джинн).

В: Я с “Джинном” на пару. (Я знаю точно, что не сам достигаю. Я призываю к этому высшие силы. И они мне помогают).

Г: Твой вариант.

Выбрал ответ? Отлично. Подведем итог нашего мини-теста.

Если ты выбрал вариант А – “Я сам себе волшебник”, то, безусловно, ты заслуживаешь искреннего уважения и восхищения. Единственное хочу спросить: как считаешь, а есть ли в мире везучие люди, которые имеют больше, чем ты, и затрачивают гораздо меньше сил для достижения желаемого? Правда ведь – есть! Значит, что-то в них есть такое, чего у тебя нет. Тогда мой алгоритм тебе пригодится! И поскольку ты взял эту книгу в руки, ты тоже приручишь Свою птицу удачи и в дальнейшем будешь достигать целей быстрее и легче, даже вернее сказать – играючи, с кайфом.

Если твой вариант Б – “Я не заморачиваюсь, какая-то сила”, то скажи мне, пожалуйста, как именно тебе удаётся получать всё, что ты хочешь? Может, у тебя есть лампа Джинна, или Щуку заимел, что по щучьему велению тебе всё даёт? Неужели только неведомая сила, а ты сам ничего не делаешь? Конечно, можешь поискать “свою лампу”, но это ведь тоже работа. Можно поймать Золотую рыбку, или Щуку, но опять же, – нужно взять в руку удочку и потрудиться. Даже чтобы найти клад, нужно рыть землю! Так что, не криви душой, что всё исполняется без усилий с твоей стороны! Конечно, сила мысли – сильная вещь, но лежанием на диване эту силу не выведешь в реальность. Возможно, в твоей жизни и было такое, что вот только подумал о чём-то – как это “что-то” появляется. Такое бывает. Но ведь в этот момент ты не спишь на бочку, правда же! А это значит, что и ты найдёшь для себя в этой книге идеальную модель построения мысли и алгоритм действий для воплощения мечты в реальность.

Если твой ответ В – “Я с помощью Высших Сил”, этот ответ – идеальный вариант. И я помогу тебе наладить это содружество. Уверена, ты уже слышал фразу, что Вселенная – это огромный «стол заказов», только попроси и получишь. Для лёгкости и наглядности я использую в роли «Стола заказов» всем известного героя – Джинна. Почему? Потому что на всё, что мы не попросили бы у Бога или Вселенной, мы получаем ответ: СЛУШАЮ И ПОВИНУЮСЬ. Как бы ты не назвал эти Силы – они всегда рядом с тобой, в тебе и не пропускают ни одно твоё желание.

Только на пару с Джинном (с Богом, или со Вселенной) твои желания будут исполняться! Это главная идея книги! Ты достоин того, чтобы твои мечты воплощались в жизнь. Каждый из нас достоин этого. И земных благ хватит на всех. А книга тебя научит, как получать желаемое постоянно, а не «вдруг».

Как читать книгу

Это книга-тренинг, поэтому предполагает упражнения и задания, которые не прочитываются, как художественное произведение, а выполняются. Поэтому эту книгу нужно не просто читать, с ней нужно работать. Как? Возьми ручку и при чтении заполняй нужные строки. Именно по выполнению заданий ты будешь получать практический измеряемый результат. Ещё раз акцентирую внимание на том, что сухое чтение книги дает лишь новые осознания и мысли, то есть – личное мнение, которое ты можешь высказать друзьям. Но ведь у тебя другая цель – ты хочешь научиться превращать желаемое в действительное! Поэтому выполняй задания. И я уверена, что вскоре ты увидишь изменения к лучшему в своей жизни. Для этого я сделаю всё возможное. А ты?

Желаю продуктивного прочтения книги и исполнения всех твоих желаний!

Глава 1
Как я нашла «философский камень»

Однажды, ещё в 7 классе на первом в моей жизни уроке по физике, я узнала одну фундаментальную истину, которая изменила моё восприятие мира. Наш учитель Александр Викторович сказал: «Смотри на мир глазами физика». И пояснил: «Обычный человек смотрит на провод и видит чёрную обмотку, а физик видит двустороннее движение тока, лампочку как точку соприкосновения двух движений, а также розетку как источник этого движения». Проще говоря, смотри в суть вещей. И когда поймёшь, как устроен механизм, сможешь на него повлиять.

С тех пор я стала любой процесс рассматривать с самого источника. Не работает пылесос – разбираюсь в принципе работы устройства, понимаю, где источник поломки, и по возможности устраняю. Когда мне плохо, я думаю, где источник дискомфорта, почему он возник, и тогда понимаю, как мне действовать дальше, чтобы приобрести вновь свою лёгкость и беззаботность. Когда пришло время достигать успеха, я стала искать способ его достичь, искать суть успешности. Ставила цели, упорно над ними трудилась, использовала визуализации, проговаривала аффирмации, устанавливала себе сроки достижения целей, обклеивала всю квартиру мотивирующими цитатами, установками и картинками. Но почему-то не доходила до желаемого результата. Горько разочаровывалась, анализировала свои действия, мысли, решения, искала: что же пошло не так… Через какое-то время снова делала попытки, как та Белочка в колесе: бежала, бежала, устала, отдохнула, набралась сил и снова бессмысленно побежала к своему желанному успеху.

Зачастую мне просто не хватало знаний для осуществления задуманного. К тому же мне хотелось, чтобы цели достигались быстро и легко, а не долго и мучительно. Я хотела, чтобы пятилетние цели воплощались за год-два. Это, конечно, можно считать первой ошибкой, и статисты так бы и сказали. Исследования говорят, что крупный успех приходит через 5 лет упорного труда. В своем деле нужно получить 10000 часов практики, чтобы прийти к желаемому успеху. Формула 10 000 часов описана Гладуэллом в книге «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?». Она о том, что человек становится экспертом именно после 10 000 часов практики. Это, конечно, так. Но есть люди, которые через 10000 часов становятся мастерами своего дела, но не приходят к успеху. Так же как и люди, которые могут прийти к успеху быстрее, например, обучаясь у этих же мастеров. Я всё же не теряла веры в то, что желаемого можно достичь легко и относительно быстро. Поэтому я продолжала искать «философский камень».

Я прочитала массу книг. Среди них Джек Кенфилд «Думать и Богатеть», «Куриный бульон для души», Роберт Киосаки «Богатый папа, бедный папа», Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей», Марк Хенсен «Миллионер за минуту», Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности» и другие. Но все знания систематизировались, всё легло на свои полочки, когда обучалась у Ицхака Пинтосевича на курсе Новый Код Коучинга. Я познакомилась и стала применять в жизни Пирамиду логических уровней человека. Это инструмент Нейролингвистического Программирования, который создал Роберт Дилтс. Пирамида чётко и последовательно описывает все грани человека, которые влияют на результаты в его жизни. Когда я осознала эту систему, у меня, как у мультяшного героя, загорелась над головой лампочка: «Вот оно что»! Вот где физика человеческого успеха! Вот источник и основная суть взаимосвязей, ведущих к успеху или неуспеху! Вот он мой «философский камень». И тут я поняла, почему у меня не получалось достигать те цели, которые я себе так упорно ставила. Я тебя сейчас познакомлю с этой простой гениальной системой, состоящей из 6 “ступенек” пирамиды. Её важно осознать и учитывать в жизни.

1.1. Пирамида Логических Уровней
Первая и вторая ступени

Как ты думаешь, что в первую очередь влияет на материальные результаты в жизни (это то, что мы имеем, люди, которые нас окружают, места в которых мы бываем)? Правильно – это наши действия! Лепим котлету – получается котлета; сеем пшеничное зерно – получаем пшеницу, вкручиваем лампочку – получаем свет. И так – первичными (по отношению к материальным результатам) есть наши действия в конкретной ситуации в конкретное время: что посеешь – то и пожнёшь. Вот и Пирамида имеет в своём основании ОКРУЖЕНИЕ, а по сути, это вся материальная реализация и ПОВЕДЕНИЕ, все наши действия, которые превращаются в материальные результаты:


Третья ступень

А что в свою очередь влияет на наши действия? Конечно же, наши СПОСОБНОСТИ, навыки, привычки, умения. Не будем углубляться в научную теорию, но наглядно это выглядит так. Что ты знаешь о приготовлении котлет, какие навыки ты имеешь в этом – такие котлеты у тебя и получаются. А без навыков никак – ведь правду говорят: первый блин комом! А потом – второй, третий…десятый – и профи! По вкусу готовых котлет можно ведь определить, умеет человек готовить их или нет. Как ты умеешь сеять зерно – таков и урожай будет. Профессиональные агрономы знают множество нюансов при посадке, чтобы пшеница дала хороший урожай. То есть, на результат наших действий прежде всего влияют наши способности: знания, умения, навыки, привычки. И тут не поспоришь. Поэтому над ПОВЕДЕНИЕМ в Пирамиде – СПОСОБНОСТИ:


Четвёртая ступень

А что влияет на формирование способностей (умений, навыков, привычек)? Почему мы в одинаковых условиях и ситуациях делаем разные выводы, получаем разные навыки и поступаем совершенно по-разному? Например: пошёл дождь – один проворчит “опять эта слякоть”, другой воскликнет “Слава Богу – урожаю быть!”, третьему абсолютно всё равно, что там за окном. Почему так? Потому что мы по-разному мыслим. И именно наши умозаключения, переросшие в убеждения и ценности, приводят к формированию навыков и привычек. Вот Пирамида и показывает следующей ступенькой над СПОСОБНОСТЯМИ (навыками) – УБЕЖДЕНИЯ и ЦЕННОСТИ:



У тебя свой фильтр убеждений и ценностей, а у другого человека другой. Система убеждений и мнений человека – это такой внутренний контролер, который любой жизненный факт поддает оценке. Это он тебе говорит: я всё знаю, я знаю, с чем мы имеем дело. И это у него есть тысяча подтверждений «твоего личного» мнения. И это он будет доказывать оппоненту, что есть только 2 мнения – моё мнение и неправильное. Это не ты, нет. Это твоя система убеждений. Представь себе, что ты, к примеру, вступил в лужу – это факт. Так уж случилось. Нога мокрая – и это факт. Но любой факт проходит через контроль Системы убеждений. Попадает в руки этого «знатока» и начинает исследоваться. Это занимает миллисекунды. Система делает вывод: это неприятно – Кстати, тебе ещё на работу – И там весь день сидеть с мокрыми ногами – Это ещё хуже!!! – А от мокрых ног можно заболеть… Эти мысли тебе посылает система – и мозг выдает реакцию: испорченное настроение на весь день. Вот так любой факт, попадая в призму убеждений человека, преломляется и выходит в реальность выводами, мыслями, реакциями, которые превращаются в действия. И так: УБЕЖДЕНИЯ и ЦЕННОСТИ влияют на формирование СПОСОБНОСТЕЙ.

Пятая ступень

У человека миллионы убеждений и мнений обо всем на свете. Жизнь – справедлива, правительство не дает мне нормально зарабатывать, мне везет по жизни и прочее. Эти мнения формируются в блоки по темам: какой Я, какой Мир, какие люди. То есть, убеждения производят идентификацию личности и отношение к себе и окружающему миру. Я успешный, я везучий, я лёгкий, Мир щедрый, люди надёжные и т. д. Пирамида “называет это” ЛИЧНОЕ СВЕОБРАЗИЕ или идентичность:


Шестая ступень

Когда сформирована идентичность (кто есть Я, Мир и люди), человек начинает задумываться над тем

? ради чего большего он живет и совершает определенные действия;

? зачем;

? как он может быть полезен людям и всему Миру.

Это уровень Миссии. Имея миссию, человек сразу же охватывает вниманием огромное количество людей. Ему хочется быть полезным всему Миру. Именно такой подход выводит мастеров своего дела в лидеры рынка и в успешных людей.


Вот так выглядит оригинальная Пирамида логических уровней



Эта Пирамида как навигатор. Показывает желаемый пункт назначения и все попутные города, в которые ты обязательно должен заехать. Только через них ты получить то, что хочешь. И, кстати, точный адрес «куда едем» тоже нужно указать очень четко.

Роберт Дилтс с помощью работы с убеждениями вылечил свою мать от рака четвертой степени. Чудо? А нет – грандиозная работа. Причём работа не только с убеждениями, но и со всей системой развития человека.

Когда путь, по которому ты идешь, совпадает с дорогой, проложенной навигатором желания, только тогда меняются результаты в жизни, и ты получаешь то, что хочешь. Все знания, которые я получила, читая книги, вложились в 1 чёткую и, как оказалось, чрезвычайно результативную систему, работая с которой, мы создаём магнит для Вселенной.

1.2. Как создавать магнит для Вселенной

Пирамиду я изучила, когда получала специальность коуча. Основная идея использования Пирамиды в коучинге – погрузить человека в картину мира, где он уже достиг желаемого, где он видит себя там, куда только собирается идти. И эта картина изначально рисуется по всем уровням Пирамиды Логических Уровней, чтобы человек видел все грани, которые будут влиять на осуществление его цели. А после погружения в успешное будущее, человек, заточенный на успех, планирует конкретный путь достижения своей желаемой цели. Таким образом, мы своими мыслями создаем магнит для Вселенной.

С той минуты я стала работать каждый день, чтобы выработать и отшлифовать систему создания магнита. Бог так создал мир, что каждый человек может получить желаемое. Главное, навести порядок в голове:

? представить то, что ты хочешь,

? спланировать шаги по достижению желаемого и

? работать по намеченному плану.

Я каждый день загадывала желания и смотрела на результаты. Анализировала, шлифовала и доводила до простоты. Когда стала получать желаемое, я начала обучать этому своих клиентов и следить за тем, как это выходит у них. Эврика! Алгоритм в 3 шага работает. За год я увеличила свой доход в 15 раз. Из них прорыв случился именно в последние 3 месяца, когда я работала по алгоритму исполнения желаний, который назвала ХОД. Александра, которая зарабатывала 5000, через месяц заработала 15000 с помощью моего алгоритма. То есть за месяц человек увеличил свой доход в 3 раза. И больше никогда эта девочка не соглашалась на меньше.

Это всё, конечно, хорошо, – скажешь ты, – но где тут исполнение желания? Вся проделанная работа – это ведь просто правильная постановка цели! А я тебе отвечу! Отчасти ты прав. Но давай-ка разграничим понятия “цель”, “желания” и “мечта”.

Что такое мечта? Это желание, которое греет тебе душу, оно лёгкое, светлое, но далёкое. И ты не берёшь на себя ответственность за её исполнение. Она просто есть! Например, я мечтаю о шикарном доме на берегу океана. При этом лежу на диванчике в однокомнатной гостинке! Как в том анекдоте: «Я холостой, живу в комфорте, и получаю триста тыщь. Тут вдруг жена по сонной морде – ты-дыщь».


Формула мечты: МЕЧТЫ=ГРЁЗЫ


Мечтать не вредно, даже полезно, приятно ведь побыть холостым (будучи женатым лет 30!) и пожить в комфорте (когда надежды все иссякли), но реальность делает ты-дыщь. Это как просыпаться после хорошего сна. Как бы радостно тебе не было во сне, жизнь твоя всё-таки вне сна. Мечтая, человек не берет на себя никакой ответственности за воплощение своих грез в реальность. Вот что такое мечты-грёзы.

А что же такое желание? Это мечта, которая имеет шансы исполниться. Это мечта, которую ты считаешь достижимой и готов взять на себя частичную ответственность: «Попробуем! Получу – не получу… А вдруг получу?!».


Формула желания: ЖЕЛАНИЕ=МЕЧТА+ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.


Я хочу дом. Одно только слово ХОЧУ включает нашего внутреннего Джинна, включает Магнит Вселенной, который начинает искать варианты осуществления твоего Хочу. Вспомни маленького ребенка, который что-то хочет. У него нет сомнений по поводу того, что он получит своё желание. На днях мой 4-хлетний ребенок по дороге в садик говорит: «Мама, я ХОЧУ робота-трансформера Оптимуса Прайма с пушками». А игрушки мы ему покупаем практически каждую неделю. Что делаю я? Сразу начинаю оценивать ситуацию, финансы, проскакивает мысль “где купить”, а ребенку отвечаю: «Нет, дорогой, мы тебе купили робота 3 дня назад». Он не отстает: «Мама, я ХОЧУ». Представь, если бы он говорил: я мечтаю о роботе! Я бы ответила: замечательная мечта, когда-нибудь она осуществится. И ребенок отстал бы, продолжая мечтать. Так нет, он настойчиво: ХОЧУ. Я иду, молчу и начинаю думать: стоит-не стоит покупать, зачем баловать ребенка. А ему отвечаю: «Нет, сынок», – с надеждой, что ему перехочется. И тут ребенок делает шаг конем: «Мама, давай перейдем на другую сторону дороги, я тебе что-то очень интересное покажу». «Ну, ладно», – говорю я, а сама думаю: может, хоть с роботом отцепится, а такую малость как перейти через дорогу я могу сделать, хотя мы уже опаздывали в детский сад. И что ты думаешь? Подводит меня ребенок к ларьку со всякой всячиной, где продается тот самый Оптимус Прайм с пушкой и совсем не дорогой, и говорит: «Мама, вот такого ХОЧУ». Шах и мат маме! Желание осуществила, не отходя от кассы. Вот что значит ХОЧУ. Если действительно ХОЧУ, то это уже решенный для тебя вопрос: желание осуществится так или иначе, вопрос только времени!



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3