Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой – Ольга Мясникова

бесплатно читать книгу Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой автора Ольга Мясникова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [2 оценок]
Описание книги:

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-04-103439-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Как оставаться Женщиной до 100 лет
скачать книгу

Энциклопедии, справочники

Руководство по пользованию медициной
скачать книгу

Триллер, ужасы

Ореховый лес
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.