Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом – Ольга Байкина

бесплатно читать книгу Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом автора Ольга Байкина
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?

Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.

Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша – два месяца или 10 лет.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: ООО «Издательство АСТ»
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2021
  • ISBN: 978-5-17-136955-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.