Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? – Наталья Кудрявцева

книга Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? автора Наталья Кудрявцева
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Наталья Кудрявцева – психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес.

Стройное и здоровое тело – мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута – желанное похудение! – можно расслабиться. Но проходит какое-то время, и килограммы возвращаются…

Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда «стройное» мышление победит «толстое» мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей – вы и будете стройными.

Разгадать тайну ВАШЕГО лишнего веса возможно. Вместе с автором

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: ИГ «Весь»
  • Год издания: 2016
  • ISBN: 978-5-9573-3142-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.