Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть – Надя Германн

бесплатно читать книгу Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть автора Надя Германн
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: немецкий
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-5-699-98265-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Детективы

Моя последняя ложь
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.