В поисках потока. Психология включенности в повседневность – Михай Чиксентмихайи

книга В поисках потока. Психология включенности в повседневность автора Михай Чиксентмихайи
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга – начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Альпина нон-фикшн
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 978-5-9614-4582-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу В поисках потока. Психология включенности в повседневность в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу В поисках потока. Психология включенности в повседневность в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Религия

Бог и человек. Парадоксы откровения
скачать книгу

Психология, НЛП

Поток: Психология оптимального переживания
скачать книгу

Политика

Теории всего на свете
скачать книгу

Политика

Эгоистичный ген
скачать книгу

Философия

Суждения и беседы
скачать книгу

Философия

Теотексты (сборник)
скачать книгу

Психология, НЛП

Жизнь соло. Новая социальная реальность
скачать книгу Optima

Религия

Optima
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.