Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию – Михаэла Акст-Гадерманн

книга Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию автора Михаэла Акст-Гадерманн
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Информация о книге:

  • Автор:
  • Название: Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
  • Жанр: Науки
  • Размер: 1.37 Мб
  • Перевод: А. Бождай
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: немецкий
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2016
  • ISBN: 978-5-9614-4000-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я