Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний – Марла Хеллер

бесплатно читать книгу Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний автора Марла Хеллер

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

Информация о книге:

Автор:
Название: Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 443 Кб
Перевод: К. В. Банников
Издательство: «Э»
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-86010-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Ваше имя/nickname: 
Введите код с картинки:  


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное