Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач – Марк Уильямс

бесплатно читать книгу Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач автора Марк Уильямс
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:

• научитесь владеть своими эмоциями;

• узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;

• остановите самообвинения;

• вернете яркие краски своему миру.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Питер
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-5-4461-1569-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Проза

Самовар
скачать книгу

Проза

Атлант расправил плечи
скачать книгу

Детективы

Кайкен
скачать книгу

Религия

Чтение мыслей. Теория и практика
скачать книгу

Философия

Двери восприятия. Рай и ад
скачать книгу

Психология, НЛП

Как читать мысли любого человека?
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.