Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» – Марина Мелия

бесплатно читать книгу Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» автора Марина Мелия
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Этот текст – сокращенная версия книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Вы хотите изменить свою судьбу? Один из способов сделать это – отказаться от вредных привычек и наработать полезные. В своей книге Чарльз Дахигг использовал последние данные научных исследований, связанные с работой мозга. И на их основании он показал, когда, как и по какой схеме мозг человека начинает работать на автомате, то есть вырабатывает привычку.

Книга поможет вам увидеть свои привычки и понять, как они образуются. В результате вы почувствуете себя хозяином собственной жизни. Осознав привычку, вы сможете легко удержаться от обычной реакции или изменить механическое действие, направив его в нужном направлении. И наконец, вы сможете создать новую привычку, которая изменит вашу жизнь.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: diakov.net
  • Год издания: 2016
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.